我覺得你可以練習煎蛋

非常討喜的菜色

而且不會很難

那個時候我做給朋友吃

大家一直驚為天人

其實就很簡單

把蛋打散看要加鹽還是糖都可以

然後開火加一點點油

油熱了把蛋汁到下去

有一點厚度就可以了

然後前後倒來倒去

倒哪裡就把火力放在那裡

最後還有一點蛋液的感覺時就可以捲起來切塊

擺在便當很好看喔

像是滷牛肉、咖哩都滿適合的，

打開都超級香的∼

而且也不會會越蒸越難吃喔，

青菜怕黃，

如果要帶便當的菜就先提早裝起來，

不要炒這麼久∼

我老公都幫我我帶1主食跟3個配菜

青菜都會一個黃色一個綠色

像我不愛吃肉

所以老公都幫我帶魚或海鮮

我覺得主要是愛吃什麼

愛吃的都嘛好吃  ^o^

如果要蒸的話可能菜就不能炒的太熟了

要青脆一點這樣蒸了才不會變黃

日本便當好像很少看到他們用蒸的

都是直接拿出來吃

他們似乎都習慣吃冷便當

挖!!真是賢慧!!擺盤漂亮第一顏色粉重要吧 !!兩樣綠色蔬菜配上紅燒獅子頭(舉例)加上一ㄍ荷包蛋,撒上海台等!!或是炸點小東西!!真ㄉ是需要花心思及時間的!!加油喔!!

色香味！第一個就是色！顏色配的漂亮可以讓食慾變好∼∼∼尤其是帶便當的人，如果可以在打開便當時，有一種期待，而且看到的菜色還真的如同期待一樣，就對啦∼∼∼日本便當看起來那麼好吃，就是因為他們在擺盤用了好多心思，還有圖案的還把香腸用成小章魚∼∼∼綠色的青菜再加上黃色的玉米或者是蛋∼∼∼還有紅色的熱狗∼∼∼看起來就好吃多了∼∼∼

日本便當都是涼食耶

她們都習慣早上準備便當菜

中午就可以食用

記得不要太多油喔

日本便當真的看了就好吃

他們每個人手藝都好好

還會把香腸刻成小章魚的樣子超可愛

要做像日式便當

就是要很花時間吧

要像日本便當那樣，

真的不太可能，

不知道日本媽媽到底都是怎麼做到的，

太強了，

 看看這便當，

怎麼可能啊，

我們只要把青菜肉片，

顏色用的漂亮點就很不錯了。

看起來便當真是可愛耶

但是吃起來就不知道好不好吃了!!

我覺得好吃就好
不一定要日本便當吧
有肉有菜
顏色用亮麗一點
就很好吃了

我是走健康路線的啦~~不過真的便當擺盤好看東西也會變得好吃唷~~~

這個普羅旺斯燉雞胸我之前友分享過~~很簡單又健康好吃喔~再燙個花椰菜~就是很美味的健康便當了唷!水水可以式著做看看~~http://talk.wed168.com.tw/150124.html