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該怎麼讓長輩吃得更健康呢? 

2017/5/19 下午 05:25:00 小劉子 在婚禮交流

因為工作,所以沒有跟長輩住在一起,

但是每個禮拜都會回去跟他們吃吃飯、讓他們看看

因為長輩的心意所以我們總是像個客人一般,進門就有飯吃

就是用完餐負責收拾、洗碗

幾次下來我發現 老人家的口味好像變重了,炒菜的油量也變多了

她說少放一點油 會黏鍋,少放一點鹽 吃了沒味道

這樣的習慣真的讓人擔心他們的健康,

有沒有水水有好方法可以讓長輩觀念改變,開始少油、少鹽、少糖呢?

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NO.1F 該怎麼讓長輩吃得更健康呢? 

2017/5/26 上午 10:05:01 優妮

老人家的觀念應該很難改了,

只能幫他們換健康的油、低鈉的顏、天然的食材

吃多少、買多少、煮多少,少吃隔餐、隔夜的菜

做好保鮮工作下手了,不然真的沒辦法

動態語錄:哈囉

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