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營養豐富的食品 

2017/8/10 下午 04:58:32 風清涼的秋季 在婚禮交流

許多家長發現寶寶睡覺會磨牙而擔心不已,其實這不算是什麽大事,到底有什麽比較好的方法能改善呢?
寶寶睡覺磨牙怎麽辦
1、要註意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮,指導他們玩得愉快又輕鬆,尤其在睡覺前1∼2個小時,不要開展緊張劇烈的活動。精神過度緊張,情緒不穩定的,應註意消除緊張情緒。
2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵,以便進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵,也不能肯定就是沒有蟲子,如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療後仍磨牙,可能由於驅蟲不徹底,可以間隔數月後再行驅蟲。
3、註意調節好小兒的日常飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食品,吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙,慢性牙周炎等,則應去口腔科檢查治療。對於頑固性小兒磨牙癥,可特製一個夜磨牙矯治器,讓小兒晚上睡覺時戴上,防止夜間磨牙,保護牙齒。
寶寶磨牙中藥食療方
(1)鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條,煲湯。
(2)中醫認為夜間磨牙多與胃熱”有關,可用蘆根30g,茯苓12g,黃連1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒穀芽10g。用以上中藥煎湯,每日服一劑。針刺合穀等穴位也有一定效果。
(3)每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2-3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。
(4)檳榔、陳皮各15克,黑牽牛子30克(炒,單取頭末),炙甘草15克。共研細末,每次服2—3克,用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。
原文地址:http://hb.qq.com/a/20161130/015440.htm

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NO.1F 營養豐富的食品 

2017/8/11 下午 06:35:09 我要叫美琪

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