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產後好難瘦下來….. 

2018/5/28 下午 01:45:06 大圓仔 在婚後生活

想請問各位媽咪,如果產後錯過黃金減肥期了該怎麼辦
我到現在體重還是一直降不下來…
媽咪有使用過減肥藥的經驗嗎?
可以分享一下嗎 快救救我~~~

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NO.1F 產後好難瘦下來….. 

2018/5/28 下午 05:13:16 王阿花

減肥藥副作用太大 到時沒瘦下來反而身體搞壞! 還是要靠控制飲食和運動比較健康

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NO.2F 產後好難瘦下來….. 

2018/5/29 下午 01:08:34 小鱸魚

減肥不是一時的@@

除了老公在旁邊一直鼓勵以外,我每天都有規律的運動

再加上定期吃保健食品,體重快跟生產前差不多了!(感動)

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NO.3F 產後好難瘦下來….. 

2018/5/29 下午 04:58:06 大圓仔

1F 可是現在努力控制飲食和運動,還是沒什麼效…‥

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NO.4F 產後好難瘦下來….. 

2018/5/29 下午 04:58:43 大圓仔

2F 你吃的食品有什麼效果?我之前也吃過很多保健的,但感覺幫助不大…

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NO.5F 產後好難瘦下來….. 

2018/5/30 上午 11:43:37 小鱸魚

你換ROB草本膠囊試試,可以促進代謝,減肥會比較快
我現在還額外吃夜間膠囊,幫助排出宿便,小腹就沒以前明顯了!!
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NO.6F 產後好難瘦下來….. 

2018/5/30 下午 02:05:02 咖啡妞奶

可以吃印加果油膠囊,我是在屈臣氏買的ivenor這牌的,
代謝變好很多,整圈肚子消掉很多
他們代言人趙心姸也是產後肥胖問題
現在瘦下來超多的~~
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NO.7F 產後好難瘦下來….. 

2018/5/30 下午 04:05:03 水梨子

產後真的是比較難瘦,但還是不要靠食品吧?? 感覺很容易復胖> <

不然就是自己飲食要多注意

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NO.8F 產後好難瘦下來….. 

2018/6/10 上午 11:21:43 韓韓兒

我有餵母奶熱量消耗蠻快的 也很容易餓

飲食清淡為主 少吃炸的 其實沒什麼時間可以運動

利用零碎時間做局部運動比較有效率 我有做這產後瘦身運動 http://slimrate.blogspot.com/2013/11/blog-post_19.html

 

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NO.9F 產後好難瘦下來….. 

2018/6/10 下午 04:53:42 拎北也想嫁

減肥根本就是要靠毅力!

如果你沒毅力跟決心

吃一堆有的沒的還不是復胖跟傷身

況且主要還是運動跟飲食控制吧!

 

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NO.10F 產後好難瘦下來….. 

2018/6/11 上午 01:58:25 Bernicee

我生完三年了體重也沒降阿

還是多了5.6公斤在身上...

不過我覺得要減肥還是多運動就好拉不要吃減肥藥....

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