穿婚紗小腹好明顯可以救救我嗎QQ，婚禮情報│wed168

穿婚紗小腹好明顯可以救救我嗎QQ

7/11 下午王彤在婚禮交流

下個月要結婚了小腹真的很煩

為了準備婚禮已經不吃消夜快兩個月了

今天到去定裝的時候小腹還是很明顯..哀

到底要怎樣小腹才能瘦下來

難道控制飲食沒有作用嗎?

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7/12/2018 下午 freeluvkmiss01

穿束衣+吃生酮

我之前吃生酮一兩週就瘦了2-3公斤，我覺得很有用！

局部的肥肉做點仰臥起坐加強外加穿束衣應該會有幫助

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7/14/2018 下午 criteopa

肚子會胖一是脂肪容易囤積

二是消化不好便秘所造成

不知道原PO你有沒有便祕的問題

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7/14/2018 下午林小筑

要先找原因喔~

便秘?飲食不均衡?

缺乏運動?

不過~下個月就要穿婚紗了...

塑身衣最快!

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7/16/2018 上午你是否還記得

時間這麼緊迫塑身衣真的最快XD之前我在e時尚是婚紗也是遇到肚子微凸導致穿起婚紗並沒那麼好看，就去穿了塑身衣再來試就ok了，非常有用~~

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7/16/2018 下午王彤

有一點便秘但我每天喝很多水, 蔬菜也常吃,還是很容易便秘,我定時會上健身房運動,較不可能是脂肪囤積在那

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7/16/2018 下午 criteopa

便祕的話推薦你晚上吃完晚飯後可以吃choyer

他們有一款魔鬼S對排便還挺有感的

我吃完通常隔天早上都能順利便便

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7/20/2018 下午 chikkudio

樓上那款我吃過，如果單純排便我覺得可以

但如果要瘦覺得仙女跟魔鬼要搭配吃，不然好像只有排便

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7/23/2018 上午好想回到你身邊

控制飲食怎麼可能沒有用…但是要搭配運動呀，而且你是不吃消夜…消夜本來就不該吃了還只有前兩個月才開始orz，根本不叫控制飲食吧…頂多稱得上是節制一點而已，我婚前半年就開始規律運動+控制飲食(清淡少油少醣類)

，晚餐能少吃就盡量少吃，與其吃那些甚麼排便的還不如吃益生菌還好點呢，而且焦慮說不定也是瘦不下來的原因之一喔，像我是找婚顧幸福工房來幫我處理婚禮的事，所以幾乎沒甚麼婚前準備婚禮的焦慮，不過還是會小緊張就是了

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