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12月生baby的媽咪們進來~ 

2/16 上午 大摳 在婚後生活

我家弟弟12/15號出生的~體重3880g~身高55公分

現在滿2個月了
懷孕期間我胖了24公斤
到現在....還有12公斤的肉在我身上
我做完30天月子後~都在想著怎麼努力的減肥~"~
我已經忘了美味大餐的滋味了.......
我說說月子後的減肥方式好了:
產後半個月就開始穿塑身衣了(只有洗澡會脫掉)~
月子做完後....就開始中醫埋線減肥(已經3禮拜了)~
這個月初...開始買活力纖來吃...
這幾天......我開始在公園快走(每天20分鐘)~
 
飲食的話以清淡為主
少油 有鹽 有甜
過6點後不吃東西
可能因為我有搭配減肥輔助食品還有埋線 所以吃的也不算多(不大吃大喝)
 
我希望
可以趕快在產後的3個月黃金時期瘦下來
因為以前的褲子現在套上去都還扣不起來~"~
畢竟 羅馬不是一天造成的@@
 
12月份生的麻麻你們都瘦身成功了嗎???
寶寶好不好帶呢???
一起分享你們的減肥過程好了~我們一起努力共免^^
還有我的運動需要再加強嗎?
動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.1F 12月生baby的媽咪們進來~ 

2012/2/16 上午 gfjd28

水水沒有餵母奶喔~其實餵母乳會瘦比較快耶^^

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NO.2F 12月生baby的媽咪們進來~ 

2012/2/17 上午 大摳

我只有前一個月餵母奶

現在斷奶很久了/ \

我奶量比較少

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NO.3F 12月生baby的媽咪們進來~ 

2012/2/18 上午 kilina

我覺得要寶寶的個性耶
有些寶寶很乖很好帶
有些真的不知道是不是上輩子欠這小孩
每天晚上睡覺都會哭哭
不過很忙得時候真的會瘦比較快
水水也不要太心急
不然可以考慮試試看中藥減肥阿
我之前就是中藥減肥瘦了五公斤喔
現在還維持著呢

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NO.4F 12月生baby的媽咪們進來~ 

2012/2/18 下午 遙遙

胖24公斤很多耶

一般不都十幾公斤而已@@

跳國標舞是一個非常好的選擇

因為國標舞的基本功最重視的就是腰部線條和肌肉的延展

對於腹部的緊實也可以有很大的幫忙

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NO.5F 12月生baby的媽咪們進來~ 

2012/2/20 上午 大摳

跳國標舞感覺不錯耶~~台中不知道哪邊可以學(我住台中)

之前有看到別人在跳肚皮舞 那時候也很想學(不過是在高雄看到的 那時候和朋友去高雄 我家附近都沒再教><)

我最近是有在公園快走20分鐘

這一個禮拜瘦了1.5KG

不知道是快走的關係還是吃活力纖...不過蠻開心

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