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黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

3/21 下午 小宏宏 在孕婦寶寶

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  黃體素(Progesterone)又稱助孕酮,亦有「助孕素」之稱號,在女性排卵後而分泌,黃體素尤其對於懷孕的婦女有穩定的幫助。然而,黃體素分泌量的多與少,都可能會對孕程造成影響,想懷孕的女性們不容小覷。



黃體素(Progesterone)與月經作用?
  黃體素的含量在排卵前較低,而排卵後開始增加,並在黃體期時達到高峰。因為排卵後濾泡細胞會轉為黃體細胞,可分泌黃體素,當黃體素>4 ng/mL時,會刺激下視丘的體溫調節中樞,造成女性基礎體溫的升高,且使子宮內膜增加有利於受精卵著床。直到黃體期結束,若無懷孕,則黃體素含量逐漸下降,子宮內壁剝落形成月經。



黃體素不足對月經的影響→

黃體素不足容易使月經不規則、高溫期只有8-10天不易受孕、經血過多、情緒易激動、沮喪、疲勞;身體有腹脹、水腫、乳房疼痛、頭痛等。


黃體素(Progesterone)與懷孕妊娠期作用?

懷孕時,體內會大量製造黃體素,體內的黃體素濃度會比未懷孕女性增加很多,持續到胎兒出生,其功能為使母體更適合胎兒生長。由於受到胎盤所分泌的人類絨毛膜刺激激素(hCG)刺激,所以能持續分泌黃體素,因此在懷孕後,黃體能繼續提供黃體素,如此可以維持至受孕後的89週,之後,黃體將會慢慢的萎縮,此時黃體素則改由「胎盤」繼續分泌。

黃體素不足對懷孕妊娠期的影響→
黃體素若不足子宮內膜不穩定容易早期流產或要來月經前出現斷續小量出血,此外,黃體素可穩定懷孕機制亦包括:防止子宮收縮、防止新的濾泡形成、降低母體免疫系統的功能以避免發生抵抗懷孕的免疫反應等。>>黃體素測量方式




紐萊特助孕中心貼心提醒
當黃體素不足時,受孕及正常的懷孕就無法維持,換言之,當黃體素不足,不僅會影響精卵之間受精,也會影響著床,甚至造成「早期流產」等危險,若您有黃體素不足的情況請參考這邊黃體素不足該吃什麼?
http://2.bp.blogspot.com/-fB5H-weVdYk/UT_t1BZb43I/AAAAAAAAASc/14hEjN0yQp4/s400/%E5%90%AB%E9%BB%83%E9%AB%94%E7%B4%A0%E7%9A%84%E5%A4%A9%E7%84%B6%E9%A3%9F%E7%89%A9%E4%BE%86%E6%BA%90.jpg


參考資料 :

國科會高瞻自然科學教學資源平台/黃體素的作用-胚胎著床的守護神黃體素(Progesterone)

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延伸閱讀

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NO.1F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/3/21 下午 yangkun2012

水水分享的知識很實用喔~

先保存下來

動態語錄:退一步開闊天空

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NO.2F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/3/21 下午 ruru

我是有聽說過,想懷孕可以多補充黃體素

不過沒有那麼清楚的解釋呢!!~

謝謝水水分享囉

動態語錄:大家好

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NO.3F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/3/22 上午 happywife

我也有黃體素不足的狀況,那是我從小就不愛吃黃豆的東西,結果才會這樣,

而今,只能靠西醫給的藥物,否則,你想要在短時間以食物來補充是不可能的.

西醫會開黃體素的藥給你吃,我吃了第三次就懷孕囉,加油哦

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NO.4F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/3/22 下午 雲彩

黃體素是對孕婦和想懷孕的水水很重要

但最好是定期去作檢查,補充過量也不好

動態語錄:微笑的回報...快樂

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NO.5F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/3/24 下午 加莉莉

我覺得還是多吃一點南瓜比較實際.....

聽說南瓜料理好的話

很好吃耶~比地瓜還香

動態語錄:越來越想睡....

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NO.6F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/3/24 下午 Esme

我是有定期檢查,如果是黃體素不足,醫生就會給開藥吃,還不錯唷~

動態語錄:失去金錢事小,失去名譽事大,失去了勇氣就失去了一切

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NO.7F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/3/26 上午 weffas

說的好像蠻有道理的

先帶走以後可能有用

動態語錄:我喜歡美食,不過我更喜歡做美食

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NO.8F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/11/7 下午 遙寧

我本身也是黃體素不足 我是打過兩次黃體素的針

然後吃社團媽咪推薦給我的紐萊特聖潔莓增加黃體素 之後順利懷上的

謝謝媽咪分享這篇 真的很不錯

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.9F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/11/7 下午 阿蘭陳

黃體素不足~真的需要好好做補充~

謝謝分享~打包囉~

知識很實用!

上面的媽媽有推薦紐萊特聖潔莓~這是要去哪裡買呢??

也可以推薦我一下嗎?

謝謝~~

動態語錄:選擇你所喜歡的,愛你所選擇的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.10F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/11/15 上午 阿丟丟

聖潔莓是天然黃體素嗎? 會不會有副作用阿?

 

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NO.11F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/11/17 下午 遙寧

我吃的聖潔莓是在網路 **網買的耶 

我都是買它們的助孕組合 滿划算的拉

聖潔莓就是天然黃體素 不會有副作用的拉

打黃體素的針 會有副作用就讓我很害怕 所以副作用這點我很注意

我有拿我吃的這個聖潔莓去問過醫生 醫生也是說 補充無妨有益無害囉

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NO.12F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/11/18 上午 玉婷

其實可以去大醫院請教營養師

會知道需要補充什麼食物較合適

動態語錄:追求自己的夢

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NO.13F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/11/19 下午 宜潔

懷孕的婦女只要定期去作檢查

多吃蔬果和天然食品,這樣就OK的~

動態語錄:永遠開心生活

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NO.14F 黃體素不足該怎麼辦?需要補充什麼食物? 

2013/12/4 上午 夜瞳

資料很充足 打包走囉!

謝謝水水分享

 

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