不論是男性還是女性，私處健康是非常重要的，因爲事關兩性健康。而男人與女人的私處結構有所不同，但共同點就是受到陰毛的影響，私處很容易滋生壹些細菌病毒，因此兩個人過性生活，必須要學會清洗私處。
夫妻生活前可小洗
在性愛之前，其實不光是女性要清洗，男性也是要清洗的。每對夫妻都應該堅持“性生活前小洗，性生活後大洗”。也就是說，性生活前徹底清洗生殖器，性生活後再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比較旺盛，特別是性生活後分泌會更強，如果不徹底清洗，或清洗時沒有將包皮上翻，就會使分泌物大量積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢。而女性私處褶皺較多，容易藏汙納垢，加上既潮濕又不透氣，會給細菌的生存繁殖提供有利環境。“小洗”可以將生殖器周圍的細菌帶走。
夫妻生活後大洗
性愛之後可以大洗，不僅要洗外陰，最好還能好好洗個澡。如果能在性生活後好好清洗壹遍，可以保證幹幹淨淨地睡覺，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活後最好能稍事休息，然後再洗澡，而且不要用冷水沖洗。
夫妻生活後要上廁所
女性在性愛之後，最好能即使上廁所，這樣能保證沖走壹些細菌。性生活後上廁所，是減少細菌感染的第壹步。女性陰道中可能藏匿著壹些細菌，也許會在性生活中轉移到男性身上，甚至附著在男性生殖器表面及生殖道內口。而男性陰莖包皮裏殘留的病原體，也可能在性生活中跑到女性的尿道內。所以，及時上廁所，等于是給生殖系統作壹次沖洗，將壹些病菌沖走。如果沒有養成這個習慣，那很可能會患病。
可能有的女性網友會問，陰道需不需要沖洗?小編認爲，女人的陰道構造十分奇特，外面有陰唇的保護，可以防止外邪入侵。而內部的環境也同時可以防止細菌滋生，因此，不必每天沖洗陰道。如果每天沖洗，陰道內部環境遭到破壞，反而更容易滋生細菌。
