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晚上喝甚麼好助眠? 

2018/6/6 下午 04:39:26 與柔情伴一世 在婚後生活

發現原來不只我爸媽有這個習慣

朋友說他們家長輩也會,晚上睡前的兩個小時前會喝一些熱飲

喝了晚上也比較好睡

我爸媽是喝羊奶,比起牛奶不容易讓胃不舒服

而且家裡有大罐的嘉南羊乳,一瓶可以喝個好幾天

順便可以補充營養,不知道媽咪有沒有家人也有這種習慣?

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NO.1F 晚上喝甚麼好助眠? 

2018/6/6 下午 07:13:08 樂柏

我朋友是喝花茶比較助眠,我甚至喝咖啡就會助眠了

所以可能都要看個人體質吧!

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NO.2F 晚上喝甚麼好助眠? 

2018/6/6 下午 09:10:40 艾小諾

我是喝熱牛奶或是熱巧克力ㄝ

不然,有聽說睡前喝點紅酒好像也不錯~

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NO.3F 晚上喝甚麼好助眠? 

2018/6/10 下午 05:00:31 拎北也想嫁

酒?哈哈哈哈哈哈哈

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.4F 晚上喝甚麼好助眠? 

2018/6/11 上午 01:55:06 Bernicee

酒+1 

喝完特別好睡XDD

不過我是喝紅酒

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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