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過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/6/26 上午 11:51:45 夜貓萱 在婚後生活

記得以前大學時期 只要有運動很快就會變瘦
最近開始去踩滑步機 強度也跟之前差不多
但卻感覺不出什麼效果耶…試了減肥藥也沒效
該不會是過了黃金30歲 新陳代謝下降的關係= =
各位水水也有這個煩惱嗎?

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NO.1F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/6/26 下午 12:51:05 yenling

+1 我是生完小孩一直努力運動都瘦不回去

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NO.2F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/6/26 下午 05:02:33 湘禾

對於年齡增長代謝慢我也很有感觸阿!!!
身材比以前胖超多,那時還想說怎麼吃都不會胖沒在節制,結果現在就是報應的時候
動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.3F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/6/27 上午 10:43:28 GPTSAA

吃減肥藥只會讓代謝變更差而已,很傷身也很容易復胖,建議除了加強運動,飲食也要控制了

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NO.4F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/6/27 下午 01:17:55 夜貓萱

我澱粉吃不多 也多喝水了 結果還是沒什麼效果= =

現在最多就是不再變胖 但完全瘦不下來…

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NO.5F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/6/27 下午 05:16:41 GPTSAA

還是你試試酵素或是輔助食品?我朋友有在吃草本ROB膠囊,說是可以增加代謝率,內容物都很天然,看她最近瘦得蠻健康,供妳參考

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NO.6F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/7/16 下午 03:44:15 看見奇蹟看見你

我也過了30,整個新陳代謝非常有感的差到不行,我沒有吃減肥藥,我怕那傷身,我也不敢手術開刀,我怕痛。我是在路上看到愛爾麗隔空抽脂的招牌,被非侵入式,非接觸式給吸引去諮詢的。想說死馬當活馬醫,結果十分有效,超開心的。做療程的時候是很舒服的,我還一邊看著韓劇一邊做的,做完比照一剛開始的照片,真的有差。不過還是要提醒一下喔,如果要一次像手術抽脂的”驚人”效果是沒辦法的,畢竟不一樣,這療程要做幾次才會像那樣驚人的效果,但這療程不破壞細胞、不開刀麻醉、沒有抽脂後像卡車輾過一般疼痛感,沒有任何感染疑慮,我覺得很值得。

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NO.7F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/7/16 下午 04:04:12 抹茶思樂冰

以前不用特別減肥都可以瘦!
現在年過30又生了小孩,真的有回不去的感覺....

動態語錄:常相知,才能不相疑;不相疑,才能常相知。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.8F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/7/16 下午 04:09:41 敏威

真的

以前不吃一餐馬上少0.5kg

現在一天不吃反而變重

 

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NO.9F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/7/25 下午 01:15:07 喻政淑

我也覺得身材會不去了耶.....真的超討厭的啦~我現在正在努力慢慢運動,從每天十分鐘開始慢慢增加,然後補充倍力康https://pse.is/9G56F,現在精神狀況變得不錯,希望可以保持這樣慢慢變瘦XD

 

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NO.10F 過了30歲代謝下降 身材回不去… 

2018/7/25 下午 01:50:43 Kinmany

真的很容易代謝變慢

想要去運動又懶散

真的好討厭喔

 

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