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穿婚紗小腹好明顯 可以救救我嗎QQ 

2018/7/11 下午 04:01:01 王彤 在婚禮交流

下個月要結婚了 小腹真的很煩

為了準備婚禮已經不吃消夜快兩個月了

今天到去定裝的時候小腹還是很明顯..哀

到底要怎樣小腹才能瘦下來

難道控制飲食沒有作用嗎?

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NO.1F 穿婚紗小腹好明顯 可以救救我嗎QQ 

2018/7/12 下午 09:11:46 freeluvkmiss01

穿束衣+吃生酮

我之前吃生酮一兩週就瘦了2-3公斤,我覺得很有用!

局部的肥肉做點仰臥起坐加強外加穿束衣應該會有幫助
 

 

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NO.2F 穿婚紗小腹好明顯 可以救救我嗎QQ 

2018/7/14 下午 04:37:09 criteopa

肚子會胖一是脂肪容易囤積

二是消化不好便秘所造成

不知道原PO你有沒有便祕的問題

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NO.3F 穿婚紗小腹好明顯 可以救救我嗎QQ 

2018/7/14 下午 06:44:32 林小筑

要先找原因喔~

便秘?飲食不均衡?

缺乏運動?

不過~下個月就要穿婚紗了...

塑身衣最快!

動態語錄:選擇你所喜歡的,愛你所選擇的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.4F 穿婚紗小腹好明顯 可以救救我嗎QQ 

2018/7/16 上午 11:06:27 你是否還記得

時間這麼緊迫塑身衣真的最快XD之前我在e時尚是婚紗也是遇到肚子微凸導致穿起婚紗並沒那麼好看,就去穿了塑身衣再來試就ok了,非常有用~~

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.5F 穿婚紗小腹好明顯 可以救救我嗎QQ 

2018/7/16 下午 08:28:28 王彤

有一點便秘 但我每天喝很多水, 蔬菜也常吃,還是很容易便秘,我定時會上健身房運動,較不可能是脂肪囤積在那

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NO.6F 穿婚紗小腹好明顯 可以救救我嗎QQ 

2018/7/16 下午 08:42:36 criteopa

便祕的話推薦你晚上吃完晚飯後可以吃choyer 

他們有一款魔鬼S對排便還挺有感的

我吃完通常隔天早上都能順利便便

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NO.7F 穿婚紗小腹好明顯 可以救救我嗎QQ 

2018/7/20 下午 10:13:08 chikkudio

樓上那款我吃過 ,如果單純排便我覺得可以 

但如果要瘦覺得仙女跟魔鬼要搭配吃,不然好像只有排便

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NO.8F 穿婚紗小腹好明顯 可以救救我嗎QQ 

2018/7/23 上午 11:55:26 好想回到你身邊

控制飲食怎麼可能沒有用…但是要搭配運動呀,而且你是不吃消夜…消夜本來就不該吃了還只有前兩個月才開始orz,根本不叫控制飲食吧…頂多稱得上是節制一點而已,我婚前半年就開始規律運動+控制飲食(清淡少油少醣類)

,晚餐能少吃就盡量少吃,與其吃那些甚麼排便的還不如吃益生菌還好點呢,而且焦慮說不定也是瘦不下來的原因之一喔,像我是找婚顧幸福工房來幫我處理婚禮的事,所以幾乎沒甚麼婚前準備婚禮的焦慮,不過還是會小緊張就是了

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