過年的飲食是不是很不適合有三高的長輩啊?，婚禮情報│wed168

過年的飲食是不是很不適合有三高的長輩啊?

2/20 下午鼠汽小餅在婚後生活

真的覺得結婚後過年很忙

過年前就開始準備好多有關過年的東西

像是買年菜阿大掃除阿還有買春聯跟年節要買的東西等等

然後小朋友的新衣服新鞋子也都要買

家裡也要準備拜拜所以也很多要弄

結果忙與忙之間就都只準備年菜跟拜拜牲禮那些

過年期間我還想說就吃這些就好

結果婆婆說因為公公有三高很多東西都不能吃

所以公公的我就另外準備

老實說年菜跟拜拜那些大魚大肉的這樣連續吃好幾天也不好

但是年菜是真的不適合有三高的長輩吃嗎?

那這樣以後是不是就不能這樣買阿

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NO.1F 過年的飲食是不是很不適合有三高的長輩啊?

2/21/2018 下午凱迪狗

不太建議這樣子吃

如果是有三高的那就多吃一些蔬菜水果類

油膩的或是甜食或太鹹的都不太適合

但是過年期間吃個幾天

量不多的話搭配蔬菜水果是可以的阿~

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NO.2F 過年的飲食是不是很不適合有三高的長輩啊?

2/21/2018 下午 missYing

如果有三高，就適當控制攝取量囉，少油鹽肉糖

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NO.3F 過年的飲食是不是很不適合有三高的長輩啊?

2/21/2018 下午 tympani

確實不適合啊!

因為過年期間的那些年菜大多都油膩

大魚大肉的連續吃好幾天的話

對身體健康真的不好

像我已經快30歲了

我自己也會特別注意

不會沒有控制的這樣吃

就算是過年，也會吃的保守一點

以前年輕的時候沒這種觀念

所以養成愛喝飲料吃甜食的壞習慣

久了才知道對身體很不好

現在除了盡量少吃甜食飲料外

油膩的也會少吃，然後多吃蔬菜水果

這樣也能先預防三高

然後我平常有在吃人可和的納麴A+

這個是心血管保健食品

裡面成分都是天然的

有Q10、紅麴、納豆跟牛樟芝還有紅景天等成分

這家的保健食品不只是補

還會有一些清除體內毒素的成分

以及調理體質在補跟防護

像這樣子整個身體就可以像除舊佈新一樣了!!

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NO.4F 過年的飲食是不是很不適合有三高的長輩啊?

2/21/2018 下午之珊

可以吃但是不要吃太多就好了

也不是完全不能吃啦

認真覺得結婚後過年都比平常還要忙耶

很多事情要做

有三高的長輩連平常的飲食都要很注意

聽說也可以補充魚油阿

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NO.5F 過年的飲食是不是很不適合有三高的長輩啊?

2/21/2018 下午鼠汽小餅

這樣看下來好像有必要吃保健的耶

可是很多都是一顆一顆那種

跟藥丸一樣的

長輩會認為那就跟吃藥很像吧

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NO.6F 過年的飲食是不是很不適合有三高的長輩啊?

2/22/2018 上午凱迪狗

有的會覺得藥丸不好吞吧

可只有一兩顆倒試還好

我反而不愛粉狀的

有些味道很難入口

膠囊的直接吃沒味道很方便阿

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