好像身邊每個朋友幾乎生完都會變胖
但胖的地方好像不太一樣
有些人是胖手臂、後背、腰間
我自己是下半身胖最多= =
大腿、屁股胖的讓我許多褲子都再也穿不下
只能默默的收在衣櫥的最下面
感覺自己骨盆真的有變大很多,好像很難回到從前的身材了
想問問大家產後最容易胖哪裡
又是怎麼瘦下來的?
教教我吧~拜託拜託
NO.2F 大家產後最容易胖哪裡?
3/7/2018 下午 小小芸安
NO.3F 大家產後最容易胖哪裡?
3/11/2018 下午 韓韓兒
我主要胖屁股和後背 肚子變肉肉鬆鬆的
每天做骨盆運動屁股有變小 拿一個瑜珈墊就可以在家裡做了 產後瘦屁股骨盆運動教學