大家結了婚後有胖很多嗎?，婚禮情報│wed168

大家結了婚後有胖很多嗎?

8/16 下午 mistral 在婚後生活

我發現自從結了婚之後

好像變得越來越沒有羞恥心了!

以前都還會注意穿衣服好不好看

手臂會不會太粗腿會不會很肉之類的

也嚴格控制自己的體重在一個範圍

但是現在似乎就像沖了氣的氣球一樣

身形一直在變大當中

體重也早就突破了之前控制的範圍覺得好可恥喔!

只是雖然知道自己變這麼胖了

(足足比婚前胖了有六公斤)

也知道該要來讓自己變瘦了

但又一直提不起來動力來實行耶

覺得再這樣下去只會越來越大摳了

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NO.1F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/16/2018 下午 sherawaaaang

結婚後真的胖很多,別問> <

是個痛!!!哈哈哈

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NO.2F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/17/2018 上午燕子522

我覺得難免耶

尤其是如果有生了小朋友之後

你就會發現時間已經不是自己的了

就算知道自己變胖了

但想要減肥也是心有餘而力不足

我就是這樣囉

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NO.3F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/17/2018 下午呂怡文

我現在是有比較瘦一點回來了

記得之前最胖的時候

大概胖了有八公斤這麼多喔

而且因為年紀大了想要減肥覺得變得更困難了

可能一方面自己也懶得動

再來是身體的新陳代謝變慢了覺得好難減喔!

後來好不容易有比較瘦下來

是因為跟我先生會約好有時間就去運動慢跑

然後朋友也推薦我去吃SSP-G4轉轉脂這樣的健康瘦身食品

因為她知道我在減肥但很容易受到食物的誘惑

就問我要不要吃吃看因為她自己吃了一段時間

也瘦了快五公斤的體重而且現在也沒有復胖回去

因為我朋友有吃過所以我比較放心

看他吃的那段時間也有說身體不會不舒服

至少是沒有拉肚子或者是心悸還是失眠的情形

跟以前聽到比較有問題的瘦身產品又不太一樣

我自己開始在吃了之後感覺是現在吃東西比較容易有飽足感

可以控制本身的食慾在份量上吃的比較少

而且體內的代謝能力有增加脂肪燃燒得比較快

剛開始前兩個禮拜還沒有太大的感覺

到之後體重才開始有穩定的下降

覺得上了一點年紀之後瘦身的方式也要跟著改變才行喔!

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NO.4F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/20/2018 上午楓芙

胖一點我覺得也正常喔

不只是我而已

身邊很多朋友也都是這樣

但就是維持在一個合理的範圍內

不要無限發福就好了

胖一點有福態其實也不錯

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NO.5F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/20/2018 上午 mistral

我也有朋友在吃耶

可是你們吃的應該不一樣

因為他說吃了之後雖然有變瘦

可是現在又胖回來了

而且吃得期間覺得不是很舒服

但怎麼你吃的都不會這樣啊

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NO.6F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/20/2018 上午呂怡文

我也不曉得喔

不過這是屬於減肥食品

不是減肥藥喔

這兩者是不一樣的

所以要吃的話真的要看清楚

不然買錯了當然對身體會不好

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NO.7F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/20/2018 上午誘惑我一輩子

難免都會有幸福肥吧~~而且我們每隔個2、3年就會再去一次蜜月，幸福工房婚顧總是介紹我們很多好吃好玩的，想瘦下來只有平時多運動了吧，哈哈哈哈~~~~

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NO.8F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/20/2018 下午 mistral

那我覺得你吃的那個比較好

至少聽起來比較健康阿

我之前也都沒有注意到這麼多

果然就像你說的吧

減肥藥跟減肥食品是不一樣的

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NO.9F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/20/2018 下午枸杞

有胖一點但沒到胖很多

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NO.10F 大家結了婚後有胖很多嗎?

8/20/2018 下午綿綿宣

有比較胖沒錯

但目前打算要花時間晚上去跑步減肥了

覺得這樣的減肥對身體也好

不然只是靠吃減肥的東西我都覺得效果很有限

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NO.11F 大家結了婚後有胖很多嗎?

9/10/2018 上午煩死了

我姐結婚沒胖不過是因為懷孕胖了不少
她超怕自己瘦不下來的
現在都有找專業的健身教練做孕婦的重訓、偷珈
她還去特別訂做一雙淢壓鞋墊運動穿
我覺得她的肉比她結婚之前還結實 = =

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NO.12F 大家結了婚後有胖很多嗎?

9/10/2018 上午心中想念你

結婚後會胖啊XD因為為了結婚拍照通常都會刻意節制吃的跟去運動瘦身，之前就是特別請幸福工房幫我辦海外的婚禮，為了能拍出超美的照片我還特地去上有氧課程，當然結束後回來就鬆一口氣的感覺就開始慢慢變胖~~~

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NO.13F 大家結了婚後有胖很多嗎?

9/12/2018 下午 chiukaii

我很多朋友也都是婚後發胖

尤其是男生肚子發胖的最明顯

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NO.14F 大家結了婚後有胖很多嗎?

9/12/2018 下午 dfgrfv

運動~運動!! 最大的問題就是都沒時間去運動~每天其實只要跑個30分鐘基本上都有幫助!!

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NO.15F 大家結了婚後有胖很多嗎?

9/14/2018 上午胖媽咪

胖很多啊~~~然後年紀大又很難減~~

我現在是抽空騎車跟做重訓~外加少吃一點點點

效果還行

跑步真的無法~~感覺老了膝蓋受不了XD

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NO.16F 大家結了婚後有胖很多嗎?

9/14/2018 上午胖媽咪

請問11樓煩死了大大,你家人穿減壓鞋墊運動感覺有差很多嗎?

我是做重訓覺得腳部負擔有點大,有在考慮要不要買鞋墊塞一下

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NO.17F 大家結了婚後有胖很多嗎?

9/20/2018 上午 2號湖水岸

我覺得不是結婚~倒是生完小孩後緩緩變胖...

比較難抽出時間來運動~吃飯也狼吞虎嚥的

胖一點點是沒關係啦~主要別影響健康了

體重過重身體會很容易出毛病的

循環啦~骨頭關節之類的要注意

用鞋墊來減壓聽起來不錯喔

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NO.18F 大家結了婚後有胖很多嗎?

9/26/2018 上午 dfgrfv

鞋墊對於減輕腳的壓力有效果嗎?? 跑步的話穿鞋墊有幫助嗎?

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NO.19F 大家結了婚後有胖很多嗎?

10/8/2018 上午 viviling

減輕腳步壓力穿鞋墊有用阿

一定多少會比較舒適

S牌不就有記憶鞋墊之類的踩起來會比較Q彈

但對我來講還是走久了會酸就是

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NO.20F 大家結了婚後有胖很多嗎?

10/8/2018 上午腳很長

胖很多+1

之前有去跑步

跑到後來膝蓋痛腳掌痛得....不知道是鞋子造成還是太胖負擔太大...

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NO.21F 大家結了婚後有胖很多嗎?

10/10/2018 下午泳泳

有耶~哈哈哈哈

跑步加鞋墊當然有差囉

幫助減壓跟支撐

我之前有買過citywalk可以參考

不過鞋墊千萬要試了才知道喔

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NO.22F 大家結了婚後有胖很多嗎?

10/12/2018 上午今生的唯一

沒到胖很多啦，之前準備婚禮的時候幸福工房的婚顧就有教我一些減肥的秘訣，所以不會縱容自己一直發胖

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NO.23F 大家結了婚後有胖很多嗎?

10/15/2018 下午 dfgrfv

鞋墊當然有幫助阿!!客製化鞋墊現在挺多人喜歡的，你也可以參考看看走四方!

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NO.24F 大家結了婚後有胖很多嗎?

10/24/2018 下午雅格米

好的鞋墊除了能避免傷害

也能為雙腳減壓甚至矯正呢

你可以爬看看走四方的文章

評價還不錯

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NO.25F 大家結了婚後有胖很多嗎?

10/24/2018 下午 DNN

隨著年紀代謝慢越來越胖很正常，我也覺得自己變胖很多，雖然有在運動但身材好難維持，現在都想買塑身衣來穿了，感覺要靠點東西輔助才行！

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NO.26F 大家結了婚後有胖很多嗎?

10/24/2018 下午宛妤

變胖真的是每個人的惡夢

偏偏一個不注意就變胖好多

特別像我這種易胖體質的人

後來我看人家都穿塑身衣再瘦

自己也買蘿琳亞塑身衣來穿

現在瘦該邊肉跟小腹都靠這件

https://pse.is/AT5EF看別人怎麼分享瘦身經驗

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NO.27F 大家結了婚後有胖很多嗎?

10/31/2018 下午黑白色彩虹

呼~還好我是幸福肥(疑XD?

要培養自己運動的好習慣

要吃就要動啊～～

不然越來越難瘦了...

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NO.28F 大家結了婚後有胖很多嗎?

11/6/2018 上午 dfgrfv

嗯嗯~感謝大大們的建議，已經預約走四方客製鞋墊了，到時候穿看看再來分享心得^^

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NO.29F 大家結了婚後有胖很多嗎?

11/27/2018 上午 viviling

朋友減肥跑步...跑到腳掌痛

結果發現是足底筋膜炎...目前吃消炎藥中

也預約了要去走四方諮詢看看了

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NO.30F 大家結了婚後有胖很多嗎?

11/27/2018 上午 kokoyang

訂做鞋墊

感覺對酸痛問題蠻有幫助的耶

我身邊有在穿鞋墊的朋友都蠻推薦的~

祝福樓主早日康復~

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NO.31F 大家結了婚後有胖很多嗎?

12/3/2018 下午如果能再年輕一次

咦??有人知道有肥胖型的扁平足嗎? 要靠運動減肥也要小心傷到身體喔! 尤其腳的壓力變大, 關節、韌帶都要小心。運動的話護具還是要準備充足。不過肥胖的好處是比較不會有骨質疏鬆的問題^^"有一好難兩好。

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NO.32F 大家結了婚後有胖很多嗎?

12/27/2018 下午 viviling

!!!肥胖型扁平足

聽起來也太恐怖

經這麼一講好像真的有些比較胖的人不知道是胖到沒地方胖嗎看起來腳整的很肥大耶...

天阿感覺這樣足部的壓力好大很容易以後會整組壞光光

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