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大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/16 下午 mistral 在婚後生活

我發現自從結了婚之後

好像變得越來越沒有羞恥心了!

以前都還會注意穿衣服好不好看

手臂會不會太粗腿會不會很肉之類的

也嚴格控制自己的體重在一個範圍

但是現在似乎就像沖了氣的氣球一樣

身形一直在變大當中

體重也早就突破了之前控制的範圍覺得好可恥喔!

只是雖然知道自己變這麼胖了

(足足比婚前胖了有六公斤)

也知道該要來讓自己變瘦了

但又一直提不起來動力來實行耶

覺得再這樣下去只會越來越大摳了

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NO.1F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/16/2018 下午 sherawaaaang

結婚後真的胖很多,別問> <

是個痛!!!哈哈哈

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NO.2F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/17/2018 上午 燕子522

我覺得難免耶

尤其是如果有生了小朋友之後

你就會發現時間已經不是自己的了

就算知道自己變胖了

但想要減肥也是心有餘而力不足

我就是這樣囉

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NO.3F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/17/2018 下午 呂怡文

我現在是有比較瘦一點回來了

記得之前最胖的時候

大概胖了有八公斤這麼多喔

而且因為年紀大了想要減肥覺得變得更困難了

可能一方面自己也懶得動

再來是身體的新陳代謝變慢了覺得好難減喔!

後來好不容易有比較瘦下來

是因為跟我先生會約好有時間就去運動慢跑

然後朋友也推薦我去吃SSP-G4轉轉脂這樣的健康瘦身食品

因為她知道我在減肥但很容易受到食物的誘惑

就問我要不要吃吃看因為她自己吃了一段時間

也瘦了快五公斤的體重而且現在也沒有復胖回去

因為我朋友有吃過所以我比較放心

看他吃的那段時間也有說身體不會不舒服

至少是沒有拉肚子或者是心悸還是失眠的情形

跟以前聽到比較有問題的瘦身產品又不太一樣

我自己開始在吃了之後感覺是現在吃東西比較容易有飽足感

可以控制本身的食慾在份量上吃的比較少

而且體內的代謝能力有增加脂肪燃燒得比較快

剛開始前兩個禮拜還沒有太大的感覺

到之後體重才開始有穩定的下降

覺得上了一點年紀之後瘦身的方式也要跟著改變才行喔!

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.4F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/20/2018 上午 楓芙

胖一點我覺得也正常喔

不只是我而已

身邊很多朋友也都是這樣

但就是維持在一個合理的範圍內

不要無限發福就好了

胖一點有福態其實也不錯

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NO.5F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/20/2018 上午 mistral

我也有朋友在吃耶

可是你們吃的應該不一樣

因為他說吃了之後雖然有變瘦

可是現在又胖回來了

而且吃得期間覺得不是很舒服

但怎麼你吃的都不會這樣啊

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NO.6F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/20/2018 上午 呂怡文

我也不曉得喔

不過這是屬於減肥食品

不是減肥藥喔

這兩者是不一樣的

所以要吃的話真的要看清楚

不然買錯了當然對身體會不好

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NO.7F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/20/2018 上午 誘惑我一輩子

難免都會有幸福肥吧~~而且我們每隔個2、3年就會再去一次蜜月,幸福工房婚顧總是介紹我們很多好吃好玩的,想瘦下來只有平時多運動了吧,哈哈哈哈~~~~

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NO.8F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/20/2018 下午 mistral

那我覺得你吃的那個比較好

至少聽起來比較健康阿

我之前也都沒有注意到這麼多

果然就像你說的吧

減肥藥跟減肥食品是不一樣的

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NO.9F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/20/2018 下午 枸杞

有胖一點但沒到胖很多

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NO.10F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

8/20/2018 下午 綿綿宣

有比較胖沒錯

但目前打算要花時間晚上去跑步減肥了

覺得這樣的減肥對身體也好

不然只是靠吃減肥的東西我都覺得效果很有限

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NO.11F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

9/10/2018 上午 煩死了

我姐結婚沒胖 不過是因為懷孕胖了不少
她超怕自己瘦不下來的
現在都有找專業的健身教練做孕婦的重訓、偷珈
她還去特別訂做一雙淢壓鞋墊運動穿
我覺得她的肉比她結婚之前還結實 = = 

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NO.12F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

9/10/2018 上午 心中想念你

結婚後會胖啊XD因為為了結婚拍照通常都會刻意節制吃的跟去運動瘦身,之前就是特別請幸福工房幫我辦海外的婚禮,為了能拍出超美的照片我還特地去上有氧課程,當然結束後回來就鬆一口氣的感覺就開始慢慢變胖~~~

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NO.13F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

9/12/2018 下午 chiukaii

我很多朋友也都是婚後發胖

尤其是男生肚子發胖的最明顯

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NO.14F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

9/12/2018 下午 dfgrfv

運動~運動!! 最大的問題就是都沒時間去運動~每天其實只要跑個30分鐘基本上都有幫助!!

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NO.15F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

9/14/2018 上午 胖媽咪

胖很多啊~~~然後年紀大又很難減~~

我現在是抽空騎車跟做重訓~外加少吃一點點點

效果還行

跑步真的無法~~感覺老了膝蓋受不了XD

 

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NO.16F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

9/14/2018 上午 胖媽咪

請問11樓煩死了大大,你家人穿減壓鞋墊運動感覺有差很多嗎?

我是做重訓覺得腳部負擔有點大,有在考慮要不要買鞋墊塞一下

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NO.17F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

9/20/2018 上午 2號湖水岸

我覺得不是結婚~倒是生完小孩後緩緩變胖...

比較難抽出時間來運動~吃飯也狼吞虎嚥的

胖一點點是沒關係啦~主要別影響健康了

體重過重身體會很容易出毛病的

循環啦~骨頭關節之類的  要注意

用鞋墊來減壓聽起來不錯喔

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NO.18F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

9/26/2018 上午 dfgrfv

鞋墊對於減輕腳的壓力有效果嗎?? 跑步的話穿鞋墊有幫助嗎?

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NO.19F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

10/8/2018 上午 viviling

減輕腳步壓力 穿鞋墊有用阿

一定多少會比較舒適

S牌不就有記憶鞋墊之類的 踩起來會比較Q彈

但對我來講還是走久了會酸就是

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NO.20F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

10/8/2018 上午 腳很長

胖很多+1

之前有去跑步

跑到後來膝蓋痛 腳掌痛得....不知道是鞋子造成還是太胖負擔太大...

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NO.21F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

10/10/2018 下午 泳泳

有耶~哈哈哈哈

跑步加鞋墊當然有差囉

幫助減壓跟支撐

我之前有買過citywalk可以參考

不過鞋墊千萬要試了才知道喔

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NO.22F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

10/12/2018 上午 今生的唯一

沒到胖很多啦,之前準備婚禮的時候幸福工房的婚顧就有教我一些減肥的秘訣,所以不會縱容自己一直發胖

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NO.23F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

10/15/2018 下午 dfgrfv

鞋墊當然有幫助阿!!客製化鞋墊現在挺多人喜歡的,你也可以參考看看走四方!

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NO.24F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

10/24/2018 下午 雅格米

好的鞋墊除了能避免傷害

也能為雙腳減壓  甚至矯正呢

你可以爬看看走四方的文章

評價還不錯

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NO.25F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

10/24/2018 下午 DNN

隨著年紀代謝慢越來越胖很正常,我也覺得自己變胖很多,雖然有在運動但身材好難維持,現在都想買塑身衣來穿了,感覺要靠點東西輔助才行!

 

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NO.26F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

10/24/2018 下午 宛妤

變胖真的是每個人的惡夢

偏偏一個不注意就變胖好多

特別像我這種易胖體質的人

後來我看人家都穿塑身衣再瘦

自己也買蘿琳亞塑身衣來穿

現在瘦該邊肉跟小腹都靠這件

https://pse.is/AT5EF看別人怎麼分享瘦身經驗

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NO.27F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

10/31/2018 下午 黑白色彩虹

呼~還好我是幸福肥(疑XD?

要培養自己運動的好習慣

要吃就要動啊~~

不然越來越難瘦了...

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NO.28F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

11/6/2018 上午 dfgrfv

嗯嗯~感謝大大們的建議,已經預約走四方客製鞋墊了,到時候穿看看再來分享心得^^

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NO.29F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

11/27/2018 上午 viviling

 

朋友減肥跑步...跑到腳掌痛

結果發現是足底筋膜炎...目前吃消炎藥中

也預約了要去走四方諮詢看看了

 

 

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NO.30F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

11/27/2018 上午 kokoyang

訂做鞋墊

感覺對酸痛問題 蠻有幫助的耶

我身邊有在穿鞋墊的朋友都蠻推薦的~

祝福樓主早日康復~

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NO.31F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

12/3/2018 下午 如果能再年輕一次

咦??有人知道有肥胖型的扁平足嗎? 要靠運動減肥也要小心傷到身體喔! 尤其腳的壓力變大, 關節、韌帶都要小心。運動的話護具還是要準備充足。不過肥胖的好處是比較不會有骨質疏鬆的問題^^"有一好難兩好。

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NO.32F 大家結了婚後有胖很多嗎? 

12/27/2018 下午 viviling

!!!肥胖型扁平足

聽起來也太恐怖

經這麼一講 好像真的有些比較胖的人不知道是胖到沒地方胖嗎 看起來腳整的很肥大耶...

天阿 感覺這樣足部的壓力好大 很容易以後會整組壞光光

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