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胖到自己看不下去 

11/16 下午 Americastor 在婚後生活

之前看我表姊生完兩個月左右
就瘦回到了懷孕前的身材
還以為自己應該也差不多
結果完全不是這麼一回事
懷孕後我胖了快20kg
現在生產完兩個月
這20kg不但沒消下去反倒還變得更胖
而且親餵要考慮奶水的營養也不能想節食就節食
看到一些幫助消化的輔助食品好想試試看
但都是要等到結束親餵後才能吃
想要運動但是我是新手媽咪
照顧寶寶就夠我忙到翻了根本沒時間
覺得很苦惱
不知道該怎麼做才可以瘦一點
現在胖的我好不能接受

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.1F 胖到自己看不下去 

2018/11/17 下午 Coatipp

我也是生完瘦不下來,現在都不太敢照鏡子很怕看到臃腫的自己

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NO.2F 胖到自己看不下去 

2018/11/18 下午 chikkudio

瘦不下來應該是代謝不太好,可以喝喝看菈樂的纖維代謝飲
我在親餵的時候有喝,上廁所輕鬆很多,水腫也消了
因為是天然蔬果纖維幫助提升代謝對寶寶沒有影響,所以不用等親餵結束喝
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NO.3F 胖到自己看不下去 

2018/11/19 上午 夜心

上次看到一個藝人接受訪問,她說其實減肥瘦身最大關鍵還是在吃,所以真的有心要瘦,還是要控制口腹之慾。

我自己也是產後胖10公斤,最近真的痛下決心,每天晚上做核心運動、晚上少吃澱粉、不喝有糖飲料、不吃消夜。

推薦一個APP我覺得很不錯,叫做"薄荷健康",可以記錄飲食、運動,功能很完整,有興趣可以下載玩玩看。

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NO.4F 胖到自己看不下去 

2018/11/19 上午 愛哭小姐

我也是

 尤其是大腿跟屁股那邊 局部肥胖

動態語錄:常相知,才能不相疑;不相疑,才能常相知。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.5F 胖到自己看不下去 

2018/11/19 下午 Dirtyperc

抽時間運動吧…像是睡前半小時之類的,不做運動真的很難瘦

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NO.6F 胖到自己看不下去 

2018/11/21 下午 王彤

親餵婆婆都煮些過度營養的東西給我吃,不好意思不吃
結果長胖不說還便秘= =
我也是喝laler幫助消化,排便才比較順暢沒再便秘的
現在有買1送1買起來更划算些,我已經先囤貨了∼
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NO.7F 胖到自己看不下去 

2019/1/8 上午 黑葡萄美麗狗

可以嘗試吃減肥的保健食品
我大嫂之前產後也是胖很多
後來開始吃 就有漸漸減下來~!
我看她瘦很多 有跟他一起吃
是IVENOR這個牌子的
 
最近他們家出熱燃孅山葵膠囊
我覺得效果更厲害~!
短時間內的變化更明顯了
不是會狂拉肚子那樣
身邊的人吃了也都很有感~!!!
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NO.8F 胖到自己看不下去 

2019/1/23 下午 BEE兒

認真覺得剛生完小孩的媽媽都很忙

因為我自己也是很忙碌

根本沒有什麼時間可以運動

光是能好好睡覺的時間都不多了

所以我現在有穿塑身衣

靠著塑身衣慢慢改變體態吧

 

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NO.9F 胖到自己看不下去 

2019/1/23 下午 子倩Cat

塑身衣瘦身效果算不錯 雖然瘦的速度不會說很快 但慢慢瘦下來才健康 而且很明顯身材曲線會變好看 我自己就穿蘿琳亞塑身衣再瘦 目前穿一年的時間了 已經瘦快十公斤有 https://pse.is/DJSS5剛好有活動貼給你看

 

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