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請問如果常要輪大夜班要怎麼補身體? 

1/21 下午 dulynoted 在婚後生活

我家帥帥自從換了廠區之後

現在常被調去要輪大夜班

雖然做大夜的確實會領比較多錢

不過我是擔心多領的這些錢

等到老了以後

全部都變成要拿去買藥吃了

最近也希望他可以跟上面反應一下

可以多跟其他人一起輪才不會那麼累

這幾天也在想可以買些什麼營養補充品

讓帥帥吃了可以補充體力

不然短時間內這樣一直日夜顛倒

我還是會擔心身體吃不消耶

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NO.1F 請問如果常要輪大夜班要怎麼補身體? 

2019/1/24 下午 芷琳

 

我是覺得還是要睡飽耶

如果作息一直變來變去的

至少先確保身體是有睡飽的

然後可以去找找看牛樟芝的保健品

我看人家都說吃這個可以增強體力的樣子

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.2F 請問如果常要輪大夜班要怎麼補身體? 

2019/1/25 上午 方怡涵

 

我也是比較推薦可以吃牛樟芝耶

只是現在要找牛樟芝的保健食品要小心一點

因為如果是純野生的牛樟芝因為量少所以價格非常貴

市面上甚至也有一些假的疑慮要怎麼去辨別也是個難題

如果沒有非要野生牛樟芝不可的話

我覺得可以買牛樟芝膠囊也不錯

像我自己就有買人可和的國家認證牛樟芝給我先生吃

吃了到現在也有一小段時間了

他自己本身是覺得好像精神跟體力有變得比較好

之前是早上起來的時候會覺得非常疲累

但現在起來就覺得好很多甚至上班的時候

注意力也比較能夠集中不然之前都是到了下午

就會想要打瞌睡一臉渙散的樣子

吃牛樟芝的好處除了可以增強體力之外

還可以滋補強身調節身體的體質而且還有抗癌的效果

我覺得應該也滿適合買給你先生吃看看阿

而且現在人可和還有在做活動

是可以選擇購買納麴A+、靈芝、樟芝這幾個產品

讓你任意的搭配買60粒裝的就有送男女發熱襪一組

我前陣子才買了樟芝跟靈芝給我兩個人吃啊

剛好有活動買起來也比較優惠

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NO.3F 請問如果常要輪大夜班要怎麼補身體? 

2019/1/25 下午 安娜向前衝

可以多補充B群
幫助提振精神∼這樣工作起來也比較不累

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NO.4F 請問如果常要輪大夜班要怎麼補身體? 

2019/1/28 上午 休寒樂

個人認為 值大夜是很看體質的 不行的人真的怎麼補都沒用...
不過就一般來說 最重要的還是作息和睡眠的調整吧
睡覺時要模擬安靜且陰暗的環境 對身體和眼睛都好
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NO.5F 請問如果常要輪大夜班要怎麼補身體? 

2019/1/28 上午 gelation

長時間要補身體的話還是買健康食品比較好

牛樟芝我記得是還不錯

只是價格有的滿高的

可以自己在考慮看看

然後有時間還是要運動會比較好

其實有在運動的話體力真的會比較好

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NO.6F 請問如果常要輪大夜班要怎麼補身體? 

2019/1/28 下午 dulynoted

看起來是不錯耶

如果吃了之後可以讓體力比較好

我覺得我真的是很需要

因為目前作息也就是這樣了

或許真的是該考慮買保健食品吃吃看了

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NO.7F 請問如果常要輪大夜班要怎麼補身體? 

2019/1/28 下午 柔柔膚膚

 

我是比較想買給我孩子吃

他之前因為準備學測每天都念到很晚

想讓他也吃牛樟芝增加體力

不然真的很怕會唸書唸到垮掉

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