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會覺得過了三十歲後體力變很差嗎? 

3/11 下午 chenopod 在婚後生活

這一兩年來常常都有一種感覺

就是明明晚上也有睡到六七個小時

但是隔天起來精神還是不太好

尤其是體力真的差滿多的

到了下午三四點就開始在打呵欠

以前都還不會這麼誇張啊!

但是自從過了三十歲之後

就覺得體力有一種一直在走下坡的感覺

而且有時候也常覺得明明沒有感冒

但又有一種好像快要感冒的感覺

害我那幾天都瘋狂在喝溫開水然後也不敢熬夜了

很怕這時候一個不小心就真的感冒了

只要一感冒恢復的時間也比以前要來的久

真的覺得上了年紀身體狀況差好多喔

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NO.1F 會覺得過了三十歲後體力變很差嗎? 

2019/3/12 下午 蘋蘋lin

我是覺得眼睛狀況真的差很多

看東西很容易覺得糊糊的

或是一種好像沒對焦的fu

最近聽朋友介紹正在嘗試悠活原力的葉黃素

有改善再推薦給大家

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NO.2F 會覺得過了三十歲後體力變很差嗎? 

2019/3/13 上午 毛一羽

是不是缺少運動,您看一直堅持練習瑜伽的人就很少有這種感覺,改變下生活習慣

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NO.3F 會覺得過了三十歲後體力變很差嗎? 

2019/3/20 下午 欣欣小天使

覺得年紀比較大了之後

身體的新陳代謝變慢

現在恢復力都比較差

而且平常沒有運動的習慣免疫力也不好

有時候常常都覺得自己快感冒了

很能體會樓主所說的

動態語錄:常相知,才能不相疑;不相疑,才能常相知。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.4F 會覺得過了三十歲後體力變很差嗎? 

2019/3/20 下午 瑜軒

這除了跟年紀有關之外

還要看你平常的作息有沒有正常

如果作息都不正常加上平常吃喝也不健康

只會讓身體老化的更快也更容易出現其他問題

像我之前有段時間身體狀況跟你滿像的

很容易處於一種要感冒不感冒的情況

後來才知道原來這種狀況有個形容詞叫亞健康

其實我是一直開始有在吃納麴A+才知道的

因為這種狀況的發生可能就是身體的微循環不是很好

包含整個人的心血管循環、新陳代謝都有種被堵住的感覺

像我是因為我本身血脂血壓都偏高

才開始有接觸納麴A+這種可以降三高的保健食品

然後吃了一陣子之後可能身體的血脂血壓有比較降了

讓身體的心血管循環和新陳代謝變好

才覺得不會那麼容易好像要感冒或身體疲勞的感覺

尤其是之前有一段時間也會頭暈暈的

但現在是都好很多了覺得身體比較健康

因為不曉得樓主你本身的作息跟飲食狀況如何

但如果也是有三高的問題我猜那可能跟我一樣

看你要不要也去買納麴A+來吃至少裡面的成分

可以降低心血管疾病也可調整身體機能

當作是給身體多一些保健效果這樣會比較好喔!

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