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我常常看到有人問長輩的退化性關節炎可以怎麼保健的問題 

4/9 下午 如果能再年輕一次 在婚禮交流

大部分的人因為想孝順爸媽,買些保養品,所以會問哪種品牌好之類的。不過我今天在圖書館借了230期的《康健雜誌》,在94頁提到引發退化性關節炎的5個加害者。是「肇因於不正常的力學結構」。吃保養品可能幫助有限, 甚至很小^^" 因為長輩的姿勢沒調整, 如果腰椎曾有舊傷或骨刺, 會使膝蓋承受更多的體重與壓力等等。所以「治好關節炎不可能只靠一種方法」, 要幫助長輩可能不能買了營養補充品後就不理了。

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NO.1F 我常常看到有人問長輩的退化性關節炎可以怎麼保健的問題 

4/9/2019 下午 如果能再年輕一次

冏, 我每次都PO完才看到發錯主題區。

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NO.2F 我常常看到有人問長輩的退化性關節炎可以怎麼保健的問題 

5/7/2019 上午 JuneJu

噗,樓主分錯版了啦XD
感謝分享~姿勢真的很重要無誤
一旦姿勢錯了,要改回去真的滿難

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.3F 我常常看到有人問長輩的退化性關節炎可以怎麼保健的問題 

6/6/2019 下午 泳泳

營養品是補充逐漸流失的養份

但是日常照護也不能忽略

否則機能會退化的更快速

姿勢錯誤的影響很大

可以利用輔具來調整

拐杖.護腰.鞋墊等都可以考慮

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