瘦不下來怎麼辦？
4/15 下午 Effie Chen 在婚後生活
生完小孩之後比懷孕前胖了快15KG一直有在努力運動想恢復以前的身材每天至少跑30分鐘，仰臥起坐60下但是到現在快半年了卻不見什麼成效我的身材還是一樣，胖了這麼久我老公也開始受不了了說我有運動怎麼還是這麼胖，叫我盡量少吃點可是我本身食量就不大，再少吃感覺都要餓死了覺得好煩一直瘦不下來該怎麼辦？
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NO.1F 瘦不下來怎麼辦？
4/16/2019 上午 PlotKitty
你跑步有跑到出汗嗎？
跑步要跑到有點出汗黏黏的才有用喔！
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NO.2F 瘦不下來怎麼辦？
4/18/2019 下午 Mittersv
我也是生完小孩就算運動也瘦不下來 最近想試試看減肥藥了 一直胖 胖到我都憂鬱了
NO.3F 瘦不下來怎麼辦？
4/22/2019 下午 avangigr
之前生完後發福肚子上又一堆紋路真的讓我好想哭 後來是靠醫美才好很多的 如果真的很受不了可以考慮看看去醫美
NO.4F 瘦不下來怎麼辦？
4/22/2019 下午 cookyatiede
可以試試看吃善又美,我是吃的均衡又有運動但是瘦不下來 才搭配吃這個的,發現效果還不錯吃了真的有甩掉一些肉
NO.5F 瘦不下來怎麼辦？
4/23/2019 下午 Quadfair
去健身房找教練,他們比較專業能評估什麼樣的運動適合你
NO.6F 瘦不下來怎麼辦？
4/23/2019 下午 azurina
NO.7F 瘦不下來怎麼辦？
4/23/2019 下午 馨馨郁
NO.8F 瘦不下來怎麼辦？
4/23/2019 下午 妮葆
NO.9F 瘦不下來怎麼辦？
4/24/2019 下午 小小小彌月
每個人體質都有差 本來就有人比較易瘦 像我要瘦都是靠著運動跟塑身衣 只是塑身衣要量身訂做才有用 我自己是穿蘿琳亞塑身衣 覺得好穿又有效 而且他們還可以到府來修改
NO.10F 瘦不下來怎麼辦？
4/24/2019 下午 蔡珍珍
NO.11F 瘦不下來怎麼辦？
4/24/2019 下午 Masanobu
