問這問題有點害羞 但還是得問 因為我已經有做凱格爾運動蠻久了
老實說是沒有太大的作用
之前還在網路上面看到有人提到說 要怎麼知道自己緊不緊的話題
我才知道可以用手指測出來
還有可以改善的方式就是做凱格爾運動 或用聰明球
還有聽說有私密處G緊雷射跟私密處手術等作法
似乎可以改善私密處鬆弛的方式也是頗多
於是我選擇先做運動 也照著網路上說的方式做
幾乎是每天都做 但已經一個月過去了
還是沒有很明顯感覺有改善
就有點考慮要去做G緊 不過那種療程
是不是都是有生過小孩的人才會去做啊?
我還沒結婚也還沒生孩子 就去做會不會很怪啊?