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平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/5 下午 mainstay 在婚後生活

我知道可能不是每個人都像我這樣
平常上班眼睛是盯著電腦
下班了之後則是一直盯著手機看
大概一天24小時裡面
扣掉睡覺的時間之外
可能有三分之二的時間都在看3C產品
像最近就開始覺得眼睛有點疲累
主要是感覺到有點乾澀的感覺
所以最近才開始在上班的時候
會固定一兩個小時
就起來看一下遠方讓眼睛休息一下
然後中午吃完飯也會閉目養神
想說盡量讓眼睛有休息的時間
看這樣會不會比較好一些
如果再不行可能就是要想想其他方法了

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NO.1F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/6/2019 下午 wanwong

我覺得這樣很好啊

不過雖然我知道應該要這樣做

但其實很少這樣做

因為我辦公室幾乎是密閉的

要特地走到窗邊看遠方也很奇怪

還不如滴個眼藥水比較快

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NO.2F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/8/2019 上午 twofold

我反而不太贊成滴藥水喔

之前有看到網路新聞在說

像眼藥水你滴下去效果只是一時

而且這比較像是對眼睛的冷敷

特別是有加了強力清涼配方的眼藥水

一開始點下去會覺得好像眼睛瞬間疲勞消除

但其實過沒多久疲勞感又會出來

反而變成一直重覆在點眼藥水而已

正確的作法應該是用熱敷的方式會比較有效

當然最好是可以從平常做起不要一直用眼過度

該休息的時候就要讓眼睛好好休息

然後也可以去找能保護眼睛的保健食品每天吃

像我現在有在吃的新愛眸裡面有藻紅素、花青素

和維生素ABC等等的這些成分在裡面可以保護眼睛

而且還有加了一些中藥漢方的成分像是枸杞子、麥門冬、草決明

也能舒緩眼睛的疲勞可以生津降火

畢竟食物裡面其實有很多都可以保護我們的雙眼

只是我們不見得能夠每天都能攝取的到

這也是我想要吃保護眼睛的保健品的原因

至少每天吃新愛眸我覺得對眼睛就是一種很好的保護

像我開始吃了之後有明顯感覺眼睛疲勞感沒那麼重

以前工作一整天到快下班時眼睛就會比較乾

現在反而有比較好讓我覺得真的有差

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NO.3F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/8/2019 下午 YuShan6730

會閉眼休息!

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NO.4F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/9/2019 上午 dispart

我也覺得除了休息外也可以買能保固眼睛的保健食品

這樣對眼睛會比較好一些

而且我也是看人家說藻紅素比起葉黃素的話會在更好一些的樣子喔

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NO.5F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/9/2019 下午 nizam

請問像你說的新愛X這個保健食品

如果是小朋友的年紀

我也可以買給他們吃嗎???

因為我小朋友現在已經近視了

我擔心這樣下去近視會越來越嚴重

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NO.6F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/9/2019 下午 Y涵

會點眼藥水跟閉眼休息

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NO.7F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/10/2019 上午 twofold

不曉得你小朋友有多小耶

但我小朋友目前在念國中了

我也是有讓他一起吃新愛眸保護眼睛

如果你本身不是很確定的話

看要不要直接打去客服問問看會比較快

我想他們會有比較清楚的答案

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NO.8F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/10/2019 上午 大頭軒

 

我也是會閉上眼睛讓眼睛休息一下

通常這樣子就會比較好了

但長時間一直看著電腦螢幕的話就需要好好休息

不是暫時閉眼睛就能夠完全消除疲勞的

或許吃大大說的新愛眸這種能夠保護眼睛的保健品也有一定的效果

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NO.9F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/10/2019 下午 Barbara55

看電腦久了會閉起眼睛休息一下

如果在家的話就會用冰敷或熱敷眼睛

另外也會吃DHC的保健品顧眼睛

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NO.10F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/10/2019 下午 綻放愛

現在人這麼忙,很難找到時間望向北方阿~~

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NO.11F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/10/2019 下午 欣慧lin

眼睛就吃葉黃素或枸杞茶名目吧~我自己覺得效果不錯

另外,眼部按摩器也是不錯的選擇

我也是今年心一橫才購入一台Tokuyo最新出的眼部按摩器

睡前的時候會冷熱敷交替 每次在搭配那個氣壓按摩真的超想睡

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NO.12F 平常會習慣看向遠方讓眼睛休息一下嗎? 

7/19/2019 下午 幸福的慈

眼周按摩也很有用喔

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