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產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

7/8 下午 mnprincess 在婚後生活

生完一年多,覺得肚皮一直都還是鬆鬆的
有時候搭捷運不知情的人都還會讓座@@
加上夏天又要來了,穿薄一點的整個原形畢露
有點想去做那種體雕課程,不知道效果如何?
有媽咪做過的可以分享一下心得嗎?

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NO.1F 產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

2019/7/9 上午 326美

產第二胎年紀超過40歲了 恨怕瘦不下來 所以產後有購買量身塑身衣 , 其實現在也很多 室內運動場 收費不會太貴 可以留意看看喔

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.2F 產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

2019/7/9 上午 重置生活的每一刻

飲食下手啦! 飲食真的很重要

含糖飲料不要喝了,白飯也不能吃多,半碗就好,肉盡量吃水煮雞肉+胡椒或香料

這樣一定瘦,沒有人飲食完全減糖、去油還不瘦的,飲食真的很重要

再來就是運動量了,當飲食到一定的程度,就要配合運動,慢跑跟有氧運動是最好的

 

只是這樣瘦下來,會讓肉鬆鬆的,或是雖然體重瘦了但是身型的改變較小

可以去找專業的中醫師做局部埋線,可以讓局部瘦下來

我大嫂就是配合中醫師調整體質,然後埋線局部,把身型雕塑下來的

院長是中醫學會的監事-https://reurl.cc/MEb74

你可以考慮看看,但還是建議先從飲食改善~

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NO.3F 產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

2019/7/9 上午 IvySu430023

我覺得還是要從根本的飲食和運動做起~

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NO.4F 產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

2019/7/10 上午 小鹿的頭紗

媽咪辛苦了!

除了飲食控制和運動,也能搭配塑身衣來幫助維持唷:D
我的網站也歡迎你來~

我是蘿琳亞 lolinya~點我就可以進網站囉~

 

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NO.5F 產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

2019/7/10 下午 ziling0624

我也想知道體雕的效果

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NO.6F 產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

2019/7/11 下午 尖尖包子

我也是產後都瘦不下來,尤其是臀部那邊真的特別肥大….
後來也是做體雕,覺得做完輕盈很多
我是去媚登峰做的,另外還是要搭高效運動
原先生完都穿L,現在至少降了一個尺寸可以穿下M
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NO.7F 產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

2019/7/14 上午 SUN婷婷

我也是這樣

尤其是肚子

不知到是不是沒有穿束腹

動態語錄:常相知,才能不相疑;不相疑,才能常相知。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.8F 產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

2019/7/20 下午 rebaccar

某些部位真的很難瘦,如果不介意去做課程的話我覺得體雕是還蠻有效的

之前是被朋友拉去媚登峰做

原先是做腰腹那邊,覺得效果很滿意

最近有點想趁夏季課程優惠再去做臀部了

 

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NO.9F 產後瘦不下來,覺得都有點憂鬱了…. 

2019/7/21 上午 pettyHS


產後真的很難瘦  尤其是有年紀之後真得更難了

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