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有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/22 下午 reasonable 在婚後生活

最近剛開始了免稅店的新工作
真的覺得要穿跟鞋
久站真的好不適應喔
幾乎沒有時間休息一站就是4、5個小時
可能是突然久站所以腳會有痠痛感
常常下班後只想坐著讓腳休息
根本不想動..因為真的好累
而且我發現自己小腿
靜脈曲張的很嚴重耶都爆青筋
而且每天起床一站起來
腳底板都超痛的
不知道是不是有莖膜炎
不知道這樣的適應期還要多久
想請問大家有什麼方法
能減輕工作久站造成的痠痛?

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NO.1F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/22/2019 下午 sights

偶爾去給人家按按摩
讓身體好好放鬆一下
像我都是一個月會去給人家按摩一次
平常的話下班都會用腿部按摩機
來放鬆一整天的疲勞
還滿有用的 可以舒緩很多唷。
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NO.2F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/22/2019 下午 glance

首要就是找一雙舒服的工作鞋 減輕壓力
初期回去腳一定很痛
可以抬腿 然後建議拉筋 慢慢伸展
用手按摩或者熱敷 會比較舒服喔
如果方便也可以泡熱水 會減緩
加油喔辛苦了！！
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NO.3F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/22/2019 下午 漫妮

站久就真的習慣..
之前過年幾乎每天都站10小時 完全沒休息..
直到下班坐下後，才知道原來我的腳還在哈哈哈
 
我的話是有買一台專門案腿部的按摩機在家裡
我覺得很好用哦~~而且真的有差~~~按摩完腿真的感覺輕很多
 
我是買OSIM的高跟妹妹
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NO.4F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/22/2019 下午 namesake

我也覺得你可以去考慮買一台
腿部的按摩機回家耶
我自己也有買一台覺得非常的好用
而且說真的像這樣的腿部按摩機
一台又不貴，可以按摩雙腿
紓緩緊繃一整天的肌肉
(避免久了會有蘿蔔腿= =+)
所以我覺得像我們這種需要久站
或是大量用到腿部肌肉的人來說
買一台這樣的按摩機回家真的會比較好喔
像你改天可以去試試看呀~
我自己就很喜歡高島這家的俏俏腿翻轉護腿機
這台當下一試真的馬上愛上
論按摩的功能還有能按到的部位來說
我覺得都是最齊全也最舒服的。
 
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NO.5F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/22/2019 下午 reasonable

之前倒是沒有想過要買按摩機耶
因為我以前有在
大賣場用過類似的東西
我覺得感覺還好而以說X_X"
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NO.6F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/22/2019 下午 namesake

那你改天真的可以再
給他們一次機會試試看
像我覺得現在的腿部按摩機
真的都有進化很多喔
不像以前那種硬生生的按摩感受
像我說的這台呀~
本身按摩的技法就有刮痧、氣壓
溫熱、滾輪、揉頂腳底穴位這六種
來相互交錯的幫我們按摩我們的雙腿
又有三種不同的按摩模式可以選擇
而且以往我用過的腿部按摩機
多半都只有按到小腿跟腳底板而已
但上次去他們家試用這台真的很特別哦
是連大腿的部分
還有膝蓋都能幫我們按摩到
在按摩的同時也有溫熱的功能
可以讓雙腿的肌肉更放鬆
真心覺得好用，也真心覺得你很適合。
 
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NO.7F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/22/2019 下午 reasonable

挖~~這樣聽起來好像真的很厲害耶!
雖然沒有認真地去用過這樣的腿部按摩機
但看一看卻很想找個休假日
去試用看看耶~~~
如果真的好用，也許會想來入手一台 
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NO.8F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/23/2019 上午 namesake

其實要買真的可以趁
父親節這一波去買會比較划算啦
像我說的高島他們也有在做活動阿
在8/8號以前去門市消費的話
滿5000會送500
而且可以直接做現折喔
等於買按摩器材都會便宜蠻多的
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NO.9F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/23/2019 上午 fallmin

康生的按摩腳機也很厲害啊
 
我這次就是買這台送給我爸當父親節禮物
 
而且我好喜歡白色
 
他這台又是白色的很好看
 
腳部的每一個部位都不放過都有按到喔
 
動態語錄：毫無經驗的初戀是迷人的，但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報！

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NO.10F 有什麼方法能減輕工作久站造成的痠痛? 

7/23/2019 下午 Dwmomey

泡腳跟抬腳還滿有效的! 

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