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有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

8/17 下午 wearmore 在婚後生活

請教一下有沒有媽咪跟我一樣
常常都有便秘的狀況?
像我都是兩到三天才去上一次大號
但這樣子根本就不正常
有時候還會特別去買優酪乳或香蕉
就是想要大出來
我媽說 叫我平時要多吃水果
還有多吃青菜
青菜我都會抽空吃
水果我就是偶爾吃 因為水果真的不便宜
可是這樣常常便秘到底有什麼辦法解決呢?
 

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NO.1F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/8/18 上午 krasia

我覺得暢快人生還蠻有效的

但這種東西還是不能常吃

主要還是要靠多喝水多吃蔬菜

 

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.2F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/8/19 下午 胡思亂想

多喝水

多吃蔬菜水果(香蕉不錯)

多運動 

 

 

動態語錄:常相知,才能不相疑;不相疑,才能常相知。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.3F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/8/20 下午 恩思璇

舉手!

生後不知道為何便秘開始很嚴重

嚴重的時候還會超過三天不大便

可以試看看陽光康喜鳳梨酵素

覺得對排便效果不錯

不過多喝水跟多吃菜還是要繼續保持

ps.個人覺得水果效力不大

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NO.4F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/8/23 下午 何心怡

便祕太平凡去看醫生比較好吧 不然妳這樣下去不是辦法

 

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NO.5F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/8/23 下午 史曉彤

我也覺得去看醫生才好

便祕對身體很不OK

以前我便秘的很誇張

臉上還因為這樣冒痘痘

嘗試過什麼益生菌或酵素

感覺都沒有太大的改善

後來直接去胃腸肝膽科看診所

***

 

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NO.6F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/8/23 下午 育秋

李**這家診所我有去過,環境算很不錯的,他們醫生問診很仔細,有問題也會解答,之前我腸胃炎就是在那看好的

 

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NO.7F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/8/29 下午 gears

之前我也是有同樣的狀況
不過後來有改善了不少
因為有在網路上面看到有人跟我的狀況很像
明明就有多吃青菜但是卻還是便秘
看到網友提到有吃人可和的酵益佳改善
就讓我有興趣,也認真爬文
才知道人可和是60年藥廠推出的保健品牌
永豐這麼有名我也比較放心敢買
網站上面還有貼出來有通過各項檢驗
看了成分才知道有含很多天然成分
有愛爾蘭天然海洋鎂跟牛蒡萃取物以及19種活酵
成分很多,也都是天然的
還有免費營養師線上諮詢的服務
我要買之前還線上諮詢了營養師
營養師跟我說明怎麼吃我才買
買了以後就每天都會吃,我長年便秘的問題終於解決
現在每天排便都很順暢讓我輕鬆很多啊!
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NO.8F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/8/29 下午 wearmore

看到是永豐的就有興趣了

至少是大牌子

還有營養師可以線上諮詢

那真的可以考慮

如果可以解決我的問題就太好了

 

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NO.9F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/8/29 下午 gears

如果真的有常便秘的狀況建議可以先諮詢啦

他們有提供營養師諮詢服務

可以透過專業營養師先了解你問題出在哪

就算真的要買也隨時可以詢問怎麼吃阿

不同狀況吃的方式不同

不同年紀吃的量也不太一樣

酵益佳8/29前買有88折優惠活動,也建議活動內買比較省

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NO.10F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎? 

2019/9/3 下午 艾妮倪睨

多喝水多吃有纖維的蔬菜水果

還有就是多運動

這些都可以促進腸道乳動

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