有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?，婚禮情報│wed168

有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/17 下午 wearmore 在婚後生活

請教一下有沒有媽咪跟我一樣
常常都有便秘的狀況?
像我都是兩到三天才去上一次大號
但這樣子根本就不正常
有時候還會特別去買優酪乳或香蕉
就是想要大出來
我媽說叫我平時要多吃水果
還有多吃青菜
青菜我都會抽空吃
水果我就是偶爾吃因為水果真的不便宜
可是這樣常常便秘到底有什麼辦法解決呢?

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NO.1F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/18/2019 上午 krasia

我覺得暢快人生還蠻有效的

但這種東西還是不能常吃

主要還是要靠多喝水多吃蔬菜

動態語錄：選擇你所喜歡的，愛你所選擇的。很高興我加入了婚禮情報！

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NO.2F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/19/2019 下午胡思亂想

多喝水

多吃蔬菜水果(香蕉不錯)

多運動

動態語錄：毫無經驗的初戀是迷人的，但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報！

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NO.3F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/20/2019 下午恩思璇

舉手！

生後不知道為何便秘開始很嚴重

嚴重的時候還會超過三天不大便

可以試看看陽光康喜鳳梨酵素

覺得對排便效果不錯

不過多喝水跟多吃菜還是要繼續保持

ps.個人覺得水果效力不大

動態語錄：常相知，才能不相疑；不相疑，才能常相知。很高興我加入了婚禮情報！

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NO.4F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/23/2019 下午何心怡

便祕太平凡去看醫生比較好吧　不然妳這樣下去不是辦法

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NO.5F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/23/2019 下午史曉彤

我也覺得去看醫生才好

便祕對身體很不OK

以前我便秘的很誇張

臉上還因為這樣冒痘痘

嘗試過什麼益生菌或酵素

感覺都沒有太大的改善

後來直接去胃腸肝膽科看診所

***

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NO.6F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/23/2019 下午育秋

李**這家診所我有去過,環境算很不錯的,他們醫生問診很仔細,有問題也會解答,之前我腸胃炎就是在那看好的

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NO.7F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/29/2019 下午 gears

之前我也是有同樣的狀況

不過後來有改善了不少

因為有在網路上面看到有人跟我的狀況很像

明明就有多吃青菜但是卻還是便秘

看到網友提到有吃人可和的酵益佳改善

就讓我有興趣，也認真爬文

才知道人可和是60年藥廠推出的保健品牌

永豐這麼有名我也比較放心敢買

網站上面還有貼出來有通過各項檢驗

看了成分才知道有含很多天然成分

有愛爾蘭天然海洋鎂跟牛蒡萃取物以及19種活酵

成分很多，也都是天然的

還有免費營養師線上諮詢的服務

我要買之前還線上諮詢了營養師

營養師跟我說明怎麼吃我才買

買了以後就每天都會吃，我長年便秘的問題終於解決

現在每天排便都很順暢讓我輕鬆很多啊!

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NO.8F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/29/2019 下午 wearmore

看到是永豐的就有興趣了

至少是大牌子

還有營養師可以線上諮詢

那真的可以考慮

如果可以解決我的問題就太好了

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NO.9F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

8/29/2019 下午 gears

如果真的有常便秘的狀況建議可以先諮詢啦

他們有提供營養師諮詢服務

可以透過專業營養師先了解你問題出在哪

就算真的要買也隨時可以詢問怎麼吃阿

不同狀況吃的方式不同

不同年紀吃的量也不太一樣

酵益佳8/29前買有88折優惠活動，也建議活動內買比較省

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NO.10F 有媽咪跟我一樣常常便祕嗎?

9/3/2019 下午艾妮倪睨

多喝水多吃有纖維的蔬菜水果

還有就是多運動

這些都可以促進腸道乳動

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