這種情況

我們結婚不久，我們之間的關係也很好，但是讓我擔心的是我們並沒有真正解決問題。我們中的一個提出了一個問題，我們稍微談論了一下，然後就把它放下了。例如，我認爲他看電視太多了。當我抱怨時，他會說“對不起”，然後每天晚上繼續看體育節目。他認爲我在不必要的東西上花了太多錢，所以我不再給他看我買的東西了。

讓我擔心的是，最終，當我們遇到無法避免的真正問題時，我們將不知道如何處理它。對於像我們這樣的夫妻，有什麼策略可以使用嗎?

一個響應

你的情況在早婚中並不罕見，但你很聰明，想在面臨重大困境之前學習一些解決衝突的技巧。沒有理由認爲解決衝突會自然而然地到來。這是一種你學習然後練習的技能，這樣你就能發展出“肌肉記憶”，當你處於衝突的情況下，這種反應會更容易出現。

提出問題的第一步是從欣賞對方開始。在上述情況下，你可以這樣開始:“我很感激你的努力工作。你真的讓我覺得我們的未來是安全的，因爲你有這麼好的職業道德。“這是你愛的人，你選擇嫁給他，所以在這種情況下，你肯定會欣賞或欽佩他。然後再談談你對當前形勢的看法。“我知道你一進來就想放鬆，但當你整晚都在看體育比賽時，我覺得我們沒有時間了。”

下一步是讓對方確保他們正確地聽到了對方的擔憂。在這個例子中，你丈夫可能會說:“所以你覺得我看電視太多了?”

這可能是你說的，也可能不是。你可能反對看太多電視，或者你可能會說看電視是可以的，但是讓我們看一些體育以外的東西。重要的是，兩個人都要知道他們正在解決同樣的問題。