想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??，婚禮情報│wed168

想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/4 下午 yutingting 在婚禮交流

我明年年底要結婚，預計明年初拍婚紗，不過我現在的身材不是很好看，手臂蝴蝶袖、小腹和馬鞍肉很明顯，擔心穿婚紗的時候這些缺點會顯現出來，尤其我又是想穿緊身的魚尾禮服…因為這樣所以我最近很認真的在減肥，但是效果不好，常常瘦了體重又反彈…所以有想過吃保健食品調整體質和減肥，也希望吃了不要影響氣色，請問有推薦的保健食品是適合婚前吃的嗎??

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NO.1F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/5/2019 下午 MIMIKO7

千萬不要吃代餐包減肥喔> <最好選擇可以正常飲食的保健食品，才不會吃到最後人整個沒精神!!我之前吃代餐包就付出慘痛的代價，減肥不成反而變營養不良…臉超級蒼白的!!

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NO.2F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/6/2019 上午毛美玲

明年的新娘+1~~樓主可以參考一下長昕的33組合~~裡面有三種保健食品~我從今年年初開始吃，吃到現在已經將近八個月了，體重從59公斤瘦到52公斤，體脂肪從30降到25~以前衣服褲子只能穿L，現在終於穿到M號了~~而且我最近去試穿婚紗，覺得非常滿意，因為比較胖的地方像是肚子、大腿和屁股 (特別是下半身)也都變瘦了，挑禮服就可以任意挑，怎麼穿都身材都不會侷限~

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NO.3F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/6/2019 下午 yutingting

這三種保健食品的差別在哪裡??

可以跟我分享妳是如何搭配保健食品做減重的呢??

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NO.4F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/8/2019 下午 CCme123

那怎麼樣減肥才不會瘦到胸部阿!!??如果胸部瘦太多禮服會撐不起來耶> <

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NO.5F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/10/2019 下午 amylin0808

我知道33組合，我看我姐有在吃，她其實才吃兩三個月就瘦蠻多的，而且看她也沒有因為減肥氣色變不好，反而整個人精神狀態比之前好太多!!

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NO.6F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/24/2019 下午毛美玲

33組合裡面的三種保健食品包括: CAM2.0生活餐、昕飛燕、昕舒康3.0~我覺得喝CAM2.0生活餐可以增加飽足感，而且搭配重訓有讓我的肌肉量上升，基礎代謝率也有變好~然後昕飛燕可以減少澱粉和油脂的吸收，所以我通常會在餐前吃，我還是會盡量讓自己吃到七八分飽就好~昕舒康3.0幫助我排便比較順暢，改善了我便秘的老毛病~簡單來說減肥的不二法門就是飲食+運動，飲食的話就是多攝取蛋白質和蔬果，盡量避免澱粉及加工食品，水的話也要每天喝足2500cc-3000 cc!運動我覺得重訓和有氧都一樣重要!!

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NO.7F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/25/2019 下午毛美玲

用節食餓肚子的方法減重，常會因為營養攝取不夠，讓胸部變小，想減肥但又不想減到胸部，飲食就很重要，減重期間更要注重均衡飲食，多攝取蔬菜類和蛋白質，適量攝取油脂也很重要喔~像這些減重的觀念我都是在「享受33 一身感受」這fb粉專看到的~你可以點進去參考看看

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NO.8F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/27/2019 下午小鹿的頭紗

謝謝有你的分享，太好了:D
我的網站也歡迎你來哦~

我是蘿琳亞 lolinya~點我就可以進網站囉~

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NO.9F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

9/30/2019 下午 yutingting

聽起來減肥真的是飲食控制也很重要吧…難怪我之前再怎麼認真運動，體態和體脂也沒有什麼改變，我想我可能是代謝不好，又沒好好控制飲食，才會瘦不下來…裡面會不會有什麼的西藥成分阿? 要吃多久才有效果?

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NO.10F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

10/1/2019 上午毛美玲

我吃33組合快要4個月時間，身體狀況都很ok，有詢問過公司，產品有檢驗過，其不含西藥成份，對於產品的安全性，我覺得你可以很放心~畢竟我也吃一段時間了。至於說吃多久有效果嘛，我只能說，因為每個人的體質和身體的代謝狀況都不太一樣，所以減重的速度和效果會有所差異~以我的經驗來說，蠻建議你先吃3-4個月~等於前期目標是先讓自己瘦到理想體重，後期目標是維持體重不讓自己復胖。

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NO.11F 想在拍婚紗前減重，有沒有推薦的減重保健食品??

11/6/2019 下午 heimadaigou

感謝分享！

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