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生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/20 下午 楊佳慧 在婚後生活

生完小孩有一段時間了，身體恢復得差不多，
不過肚子上鬆垮的肉還是都甩不掉，
平時照顧小孩就花很多時間，幾乎沒有自己時間可以做運動
只能老公在家或媽媽顧小孩的時候去做一些有氧運動，
但運動改善的效果也很有限，
看到以前穿的褲子現在卻穿不下，真的覺得有點難過
想說要不要考慮醫美，但又有點擔心
請問大家都怎麼恢復到以前的身材的啊...
 

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NO.1F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/20/2019 下午 盧佩珍

以前要做醫美前也是滿擔心的，後來做絲酷秀雷射溶脂療程，不需要手術所以沒有傷口

加上有朋友有做過我才敢嘗試，結果比我想像中的好

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NO.2F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/23/2019 上午 尤心儀

通常我照顧完小孩就沒有多餘的力氣可以再運動了…

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NO.3F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/24/2019 下午 溫暖陽光

我覺得要花比較多的時間!!

努力運動過,結果遇到瓶頸體重停滯

心裡很灰心,差點要放棄~

還好後來朋友帶我去超美體雕

搭配運動效果很不錯,才又讓我有動力

 

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NO.4F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/24/2019 下午 書晴

節食、運動加體雕效果真的很好，我自己也是在超美做LPG，諮詢師很老實，他有說做體雕還是得要忌口才不會復胖，每次做完美容師都會量腰圍，看到尺寸變小超開心

 

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NO.5F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/24/2019 下午 劉佳玲

盧佩珍 聽說做完醫美後都會反彈回去耶….

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NO.6F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/25/2019 上午 盧佩珍

劉佳玲 我還好耶，也是吃飯正常吃，有時做點運動，也沒怎麼復胖

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NO.7F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/25/2019 上午 小鹿的頭紗

謝謝有你的分享，太好了:D
我的網站也歡迎你來哦~
我是蘿琳亞 lolinya~點我就可以進網站囉~

 

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NO.8F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/25/2019 下午 周欣巧

我平常都做一些瑜珈、拉伸有氧運動

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NO.9F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/25/2019 下午 玉tama

飲食控制加上運動最好，妳可以參考這個產後瘦身菜單，吃少澱粉，多吃蛋白質的食物，https://www.yannigo.com/baike-detail/5/9/207 
我大概是半年多恢復正常運動，運動真的是要靠毅力了，在推小孩嬰兒車散步時可以大步的走，在家裡也可以做些有氧運動，像鄭多燕那些舞蹈都蠻爆汗的，重點就是要堅持，加油
動態語錄：毫無經驗的初戀是迷人的，但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報！

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