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生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

9/20 下午 楊佳慧 在婚後生活

生完小孩有一段時間了,身體恢復得差不多,
不過肚子上鬆垮的肉還是都甩不掉,
平時照顧小孩就花很多時間,幾乎沒有自己時間可以做運動
只能老公在家或媽媽顧小孩的時候去做一些有氧運動,
但運動改善的效果也很有限,
看到以前穿的褲子現在卻穿不下,真的覺得有點難過
想說要不要考慮醫美,但又有點擔心
請問大家都怎麼恢復到以前的身材的啊...
 

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NO.1F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

2019/9/20 下午 盧佩珍

以前要做醫美前也是滿擔心的,後來做絲酷秀雷射溶脂療程,不需要手術所以沒有傷口

加上有朋友有做過我才敢嘗試,結果比我想像中的好

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NO.2F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

2019/9/23 上午 尤心儀

通常我照顧完小孩就沒有多餘的力氣可以再運動了…

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NO.3F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

2019/9/24 下午 溫暖陽光

我覺得要花比較多的時間!!

努力運動過,結果遇到瓶頸體重停滯

心裡很灰心,差點要放棄~

還好後來朋友帶我去超美體雕

搭配運動效果很不錯,才又讓我有動力

 

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NO.4F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

2019/9/24 下午 書晴

節食、運動加體雕效果真的很好,我自己也是在超美做LPG,諮詢師很老實,他有說做體雕還是得要忌口才不會復胖,每次做完美容師都會量腰圍,看到尺寸變小超開心

 

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NO.5F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

2019/9/24 下午 劉佳玲

盧佩珍 聽說做完醫美後都會反彈回去耶….

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NO.6F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

2019/9/25 上午 盧佩珍

劉佳玲 我還好耶,也是吃飯正常吃,有時做點運動,也沒怎麼復胖

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NO.7F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

2019/9/25 上午 小鹿的頭紗

謝謝有你的分享,太好了:D
我的網站也歡迎你來哦~
我是蘿琳亞 lolinya~點我就可以進網站囉~

 

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NO.8F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

2019/9/25 下午 周欣巧

我平常都做一些瑜珈、拉伸有氧運動

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NO.9F 生玩小孩真的很難恢復身材了嗎 

2019/9/25 下午 玉tama

飲食控制加上運動最好,妳可以參考這個產後瘦身菜單,吃少澱粉,多吃蛋白質的食物,https://www.yannigo.com/baike-detail/5/9/207 
我大概是半年多恢復正常運動,運動真的是要靠毅力了,在推小孩嬰兒車散步時可以大步的走,在家裡也可以做些有氧運動,像鄭多燕那些舞蹈都蠻爆汗的,重點就是要堅持,加油
動態語錄:常相知,才能不相疑;不相疑,才能常相知。很高興我加入了婚禮情報!

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