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聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

9/22 下午 ladyemily 在婚後生活

問問大家對這說法有印象嗎
想知道是不是謠言
因為我從小吃飯就蠻快的
每次都是第一個吃完
有時候還會連著吃好幾碗
長大後為了身材
就固定每天都只吃一碗
但是我吃飯還是蠻快的
跟我吃過飯的朋友都知道我吃很快
有過幾次被比較年長的朋友提醒
說我這樣子吃對腸胃不好
這是真的嗎?

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NO.1F 聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

2019/9/22 下午 月光仙子

聽過啊

真的都要細嚼慢嚥

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NO.2F 聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

2019/9/30 下午 aiaov

我也聽過

所以我都會跟小孩說

要嚼碎才可以吞

有時候會跟他說至少嚼十下

這樣養成好習慣就比較不會吃的很快了

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NO.3F 聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

2019/10/1 下午 uiiuieuii

吃太快通常對腸胃都不好

消化不好還容易脹氣 胃食道逆流都有可能

動態語錄:想瘦的人生

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NO.4F 聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

2019/10/1 下午 ponceau

以前我也有聽過這樣的說法
不過這個好像是長輩講的
應該是說吃的很快可能就會讓腸胃消化不良
確實對腸胃都不太好
所以養成好習慣細嚼慢嚥比較好
但消化不太好我覺得還是要保養一下身體
像我是有每天吃酵益佳
他是粉狀的一次吃一包
撕開袋子倒進嘴裡吃就好,我會配溫開水喝
味道還不錯,像我之前很常會胃痛
以前還會常備著胃藥,要是胃痛就吃藥
可是前陣子新聞說胃藥有些成分被檢查出來有致癌嚇到我停吃
我還把原本常備的胃痛通通丟掉
現在只吃人可和的酵益佳,至少他都有通過各項檢驗
也都是天然成分,裡面有乳酸菌跟水溶性膳食纖維還有含愛爾蘭天然海洋鎂
至少成分寫得清清楚楚也都通過各項檢驗,又是60年藥廠製造的我才安心的吃
吃到現在就越來越少有腸胃不舒服的問題了
但我也是慢慢有在改吃東西太快的習慣,這壞習慣真的要戒掉比較好阿。
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NO.5F 聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

2019/10/1 下午 fallmin

我也有聽過所以就會想說吃的慢一點比較好

但是腸胃好像不是那麼容易就會好

應該也跟平常的飲食會有關吧

最近有在想要不要買娘家益生菌來吃吃看

好像可以改善腸胃問題

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NO.6F 聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

2019/10/1 下午 ladyemily

胃藥有致癌我也是最近有看到那個新聞很可怕

還好我沒有吃胃藥的習慣

不過藥物是真的不太敢碰

因為怕會吃多了傷肝傷腎

上面說的那個天然成分的應該就不是藥了

那個我就有興趣

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NO.7F 聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

2019/10/1 下午 傻寶

真的不好啊這個說法我也有聽說

是我朋友講的

其實吃東西太快

或是暴飲暴食都不好啦

腸胃出問題拖久了也很容易引發其他疾病喔要小心

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NO.8F 聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

2019/10/9 上午 小鹿的頭紗

謝謝有你的分享,太好了:D
我的網站也歡迎你來哦~
我是蘿琳亞 lolinya~點我就可以進網站囉~

 

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NO.9F 聽過吃飯吃的很快對腸胃不好的說法? 

2019/10/9 上午 周欣巧

會對腸胃不好

沒有嚼碎胃就要花更多力氣消化

就會容易胃痛

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