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坐月子不能少的月子餐,我就靠郭老師月子餐! 

10/28 下午 默默的珊 在孕婦寶寶

坐月子這件事真的馬虎不得,我從懷孕就一直聽長輩再說,然後到現在真的開始吃月子餐,還是聽到有人這樣說,我想大家懷孕的時候應該跟我一樣,曾經瘋狂找月子餐要試吃,算一算我大概吃了五家有,後來才選擇了郭老師這家,吃到現在挺滿意的,所以就想分享給大家知道

郭老師屬於一日一送的月子餐,每次拿到都是三餐的份量,只要等到自己想吃再加熱就好,不用怕一天會被打擾到好幾次,然後像這樣要吃的時候拿去微波就好,記得要在上面戳幾個小洞,等個一下就有熱騰騰的月子餐

每餐就是這樣有米食、主食、燉品、時蔬跟甜品,都是固定這樣子,照片裡只是我其中一餐的餐點,就拿這餐來跟大家分享囉!

南瓜糙米飯:

南瓜放到飯裡頭一起煮,整個顏色好美,而且自然的甜味讓飯更好吃,這樣的糙米飯我滿喜歡的!

清蒸鱈魚:

清蒸料理吃起來輕爽無負擔,這個鱈魚肉質吃起來很嫩,還沒有什麼腥味

五色鮮蔬:

蔬菜配色相當好看的一道,吃起來也很清爽,重點還滿低卡的,很和我的胃口

黃耆枸杞雞湯:

料多實在的好喝雞湯,雞肉的部分都是給雞腿肉,還放了好幾塊,湯喝起來中藥味並不會太重,味道適中讓人喝了順口

紫米蓮子湯:

紫米的好處我想大家都知道,吃起來不會覺得太甜,坐月子有這樣的甜品真的很棒!

這種天然草本飲品是坐月子重要的一部分,每家月子餐也都會提供,只是味道各家差滿多的,郭老師是我覺得最純的,還是知名中醫師李家雄先生親自調配,而且喝到現在我覺得有喝有差,畢竟身體只有自己最知道!

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NO.1F 坐月子不能少的月子餐,我就靠郭老師月子餐! 

11/12/2019 下午 hongjungm

身體是需要靠自己去呵護愛護的,每天的吸收量和消耗量都不對稱,長時間的不對稱會影響到身體各個器官良好運行狀態。

 

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NO.2F 坐月子不能少的月子餐,我就靠郭老師月子餐! 

11/12/2019 下午 wll369258

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