很多人在剛懷孕的時候，可能自己都不會太註意有哪些事情是最好不要去做，就覺得自己怎麽開心怎麽來。但在這裏還是要提醒壹下各位準媽媽們，為了胎兒的健康著想，這些事在懷孕後最好都不要做了。

  壹、如廁時最好不要玩手機

  現代社會中的人，放眼望去，不管是誰，幾乎都會有這樣的習慣，不管去哪都會帶著手機，包括如廁的時候。在如廁的時候帶上手機好像已經成了很多人約定俗成的習慣。但這裏要提醒的是我們的孕媽媽們，妳最好是要改掉這個壞習慣。因為在如廁的時候玩手機，可以說是最不衛生最不健康的事！可能有的人會反駁說，在廁所裏，應該只有馬桶是臟的吧。我可以選擇把手機放在紙巾上呀，這樣就不會有細菌了。如果妳是這樣想的話，那真的是大錯特錯。

  通常情況下，在廁所裏的汙水都是會霧化的。從妳按下馬桶的沖水按鈕的那壹刻起，糞便和尿液分子就會隨著水分子的擴散而向四面八方擴散，尤其是在公共廁所裏，那就更不用說有多臟了。這也就是為什麽我們每次上完廁所以後，都要認真洗手的原因呀。

  所以在如廁的時候最好不要玩手機，因為妳的手機是沒辦法用水清洗的呀。而且，很多人如果在如廁的時候玩手機的話，長久下來就會發現自己的排便會有些困難。所以，孕媽媽們，為了妳自己和胎兒的身體健康著想，在如廁的時候就不要玩手機了。

  二、長時間開空調且不開窗通風

  炎熱的夏季，很多人都喜歡躲在房間裏，開著空調！不過，這裏要提醒各位孕媽媽們，妳們在使用空調壹定要註意了，不僅要定期清洗空調，還要學會經常去開窗給房間通風換氣。可能會有人說，開窗通風那不是吧房間裏的冷氣都給浪費了嘛。而且外面的灰塵那麽多，開窗了灰塵會進來……但卻不知道，如果房間長期不通風的話，是極易導致人體感染呼吸道疾病的。

  所以，這裏要提醒各位孕媽媽們，千萬不要為了省那麽壹點點的電，就把自己置身於危險之中，這樣是得不償失的哦！使用空調時，每天做到通風1-2小時即可。還要記得，最好不要把空調開壹夜哦，這樣對胎兒也是有壹定影響的。