結婚前節食便祕
9/27 下午 purplecucu 在婚禮交流
為了宴客當天美美的最近在嚴格執行輕斷食但好像吃太少，排便變得不太正常朋友送我一條這款益生菌說可以幫助排便，好像是賣場最熱銷的益生菌有人吃過嗎? 效果好嗎?
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NO.1F 結婚前節食便祕
9/28/2018 下午 webaby
吃太少形成的糞便量好像也會少一點，可能要試試多喝水跟輕斷食可進食的時候多吃一點纖維質高的食物
不過我之前也因為排便不順吃過好市多賣的益生菌
長期吃真的有改善一些，不過還是生活習慣要改變最重要
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NO.2F 結婚前節食便祕
10/16/2018 下午 秀珍阿姨
個人覺得這間的效果吃起來比較好
照片是剛剛經過康是美拍的
不過同1樓水水說的
如果你東西吃太少，可以製作成大便的材料不夠多的話
就比較容易有便秘的情況
吃了益生菌之後，還是要多補充水份
不然大便會硬到你想哭QQ
NO.3F 結婚前節食便祕
10/17/2018 上午 會笑的昨天
益生菌我很常吃呢XD之前是在準備國外婚禮前，健身吃低油低醣，也是便秘，幸福工房的新秘就介紹我吃益生菌還蠻有用的呢~~
NO.4F 結婚前節食便祕
10/23/2018 下午 Mation
效果我倒覺得還好，我自己便祕除了會吃益生菌之外還會吃倍益康，我都是在這裡買的https://pse.is/A8TRN，去李宜霖診所看診時醫生建議我吃，我覺得真的有改善
NO.5F 結婚前節食便祕
10/23/2018 下午 奶酪
便祕就去看醫生吧
樓上說的那間我也有去過
去做檢查的時候等30分鐘
就能知道報告結果,很方便
