天氣冷冷的，真的很適合喝一碗熱熱的湯

用牛蒡、黑豆、紅棗、枸杞再加上放山土雞肉
我買整隻的放山土雞，但是不用自己處理!! 因為已經是處理乾淨的切塊狀了~~
這樣超方便而且很省時間
加上我挑是有農科院跟政府認證安全農法標章等等的土雞肉

把材料都進鍋裡一起悶煮

煮出來就是超級養生的一鍋牛蒡黑豆土雞湯了!!
而且黑豆對女生不錯，紅棗枸杞又養生
媽咪們真的可以在家煮一鍋健康的雞湯來試試
如果嫌切全雞麻煩，可以學我買這種已經處理好又有健康認證的雞
野飼崎雞相關資訊>https://reurl.cc/MZnLv
分享給媽咪們~可以輕鬆省時的煮好一鍋養生雞湯~