這是我的首po
準備從月中回家受苦受難了

趁我還記得坐月子時的感受跟大家分享吧

先說，我不是業配，只是跟大家分享我住的過程跟想法

還有分享一些坐月子要注意的地方

畢竟，媽咪們自己有自己的考量，當然是自己實際參觀比較重要

我家大寶  蕃薯（黑對，我懷她時很愛吃蕃薯不知道為什麼所以老公決定他的小名就是蕃薯或是憨吉）

因為是早產兒，有點偏瘦，我當初以為寶寶生出來手臂跟腿都會像米腸，一坨一坨的，沒想到蕃薯這麼瘦我當時很擔心。

很多新生寶寶都會長黃疸，我家蕃薯也不例外，在醫院第二天時他指數是8點多，第三天要出院時都快12了，醫生有跟我說如果再繼續上升，15時就一定要送回醫院，那幾天我真的很擔心，剛到台大幼幼蕃薯被隔離到其他房間觀察，不是因為蕃薯有黃疸所以隔離，是因為台大幼幼規定剛入住的寶寶都要先觀察一天喔！是為了避免交叉感染。經過了護理人員的細心照顧，我家蕃薯在第五天黃疸都沒了喔！指數非常正常，讓我放心不少，真的很感謝台大幼幼的細心照顧。

來說說我住的房間吧，我住的是溫馨房，因為有搶到早鳥優惠所以大概5000多一天，溫馨房的房間不大，算是小而美吧！東西都齊全，浴室部分是乾濕分離的，馬桶很貼心是免治馬桶，我很怕上廁所屁股冰冰的感覺。房間內有免費提供的大風草擦澡包、疏乳棒、奶瓶消毒鍋、手動或是電動的吸乳器（這個超級重要！沒有吸乳器應該會崩潰，手一定酸死！）這邊提醒媽咪，如果發現自己塞奶了一定要立刻求助喔！我有聽說有人因為擠母乳問題導致乳腺炎開刀，所以一定要注意小心，我當初有塞奶過一次還是兩次，嚇死，好險經過護理人員的協助解救危機。另外，台大幼幼提倡的是母乳，如果想給寶寶喝嬰兒奶粉要自己提供喔！

再來是，我自己覺得他們照顧寶寶很用心，每天量體溫，24小時換班，而且為了控管健康照護問題，探視人數跟年齡都有限制，雖然對老一輩的來說可能會覺得不合理，但是健康最重要，這點要請媽咪或爸爸跟長輩溝通。

台大幼幼有提供衛教活動的課程，我覺得很貼心也是我當初想在這家做的其中一個原因！有教新手爸媽如何幫寶寶換尿布、怎麼幫寶寶洗澡刷牙等等的，我是覺得有點像帶孩子先修班的感覺，讓我們之後回家不用太心慌慌，爸爸一起學也可以幫忙。（雖然我還是覺得下禮拜回家之後我們兩個還是會手忙腳亂哈哈）

在這邊住30天，月子餐的部分，台大幼幼提供兩家月子餐做選擇，是醇豐跟芽果。我是一個禮拜換一家吃，讓自己不會覺得膩。兩家我都蠻可以接受也蠻喜歡的，我個人覺得醇豐湯湯水水比較多，然後口味比較清淡，但是我婆婆說這樣比較好，水類的多助發奶，我也不懂這方面的所以只在意吃飽哈哈。芽果口味就比較大眾化，跟我差不多時間來的媽咪普遍喜歡芽果的，不過現在我快退房回家的這段期間的周遭媽咪卻比較喜歡醇豐的，個人口味問題喇！反正可以一直換來換去，所以我是覺得小問題不用擔心。

另外啊，這邊不定期會有彌月油飯跟蛋糕的廠商讓媽咪試吃，我家蕃薯的彌月禮盒就是試吃之後挑的，我覺得媽咪們可以利用這些試吃順便挑，省著麻煩。

當初，其實我挑月子中心挑得挺隨便的，選擇台大幼幼只是因為離捷運站很近，我家住在大橋頭，這家在台北橋捷運站，大概4分鐘路程，所以很方便，去參觀感覺好像不錯就直接預定了，現在覺得很幸運！之後如果還有要做月子我會再回來台大幼幼做！這段在這邊做月子的日子很開心也很愜意，除了餵奶時腹部會痛以外都很幸福 哈哈（怕誤會，會痛是正常的喔！因為子宮收縮的時候子宮肌會暫時缺血。這是護理人員跟我說的～當初以為自己怎麼了緊張得半死）

我大概分享到這邊，最後統整我想到可以提醒媽咪注意的地方：

在哺乳的時候如果塞奶等狀況發生一定要跟護理人員說，如果你在家做要快點就醫，不要亂按摩乳房！會造成產乳困難！如果有電動吸乳器建議使用，不然手很酸，自己擠弄錯也不好。

其實如果可以做月子期間最好不要太多親友來訪，因為媽咪這段期間非常虛弱，需要好好休息，接觸寶寶跟媽咪時也一定一定一定要消毒！！（因為很中意所以要說三次）這邊台大幼幼在進門前就會規定消毒。

希望可以幫助到需要的媽咪摟。