月經來前腰超酸= =
2/19 下午 MIMI0331 在婚禮交流
各位你們月經來前腰會不會超酸阿～
我認真酸到不行= =
這時你們都怎麼處理啊？
給人按摩嗎？
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2/21/2019 上午 女尼^^
我也是很酸，我會熱敷腰部舒緩腰痠酸
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2/21/2019 下午 綠野仙蹤
熱敷+1
千萬不要捶打腰部
google 月經+腰痠就會有相關解決方式了
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2/22/2019 上午 Jill吉兒
熱敷+1 有時候還會找老公幫忙按摩
其實這樣也算是一個月經偵測雷達 哈
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2/22/2019 下午 雪*花
可以試試看磁立效 遠紅外線的磁力貼
我也是朋友推薦我貼的
貼完後腰酸真的減輕很多
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2/22/2019 下午 潘安
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2/23/2019 上午 MIMI0331
我也會熱敷,但有時候是連在外面也是超級不舒服
所以想問問看看有沒有其他的方法舒緩
想問雪*花磁力校要貼多久才有效啊?
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2/23/2019 下午 雪*花
應該是看個人體質，但說明書上說可以貼4到5天，洗澡時也能貼著不會掉
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2/23/2019 下午 瑀兒
雪*花 真的有效嗎？那我下次月經前買來試試看謝謝你分享！
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2/24/2019 上午 庭庭霆霆
我會按三陰交穴道
（可以google查一下位置）
蠻能紓解痠痛感的
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3/7/2019 上午 奈米美美
我也是熱敷＋１
有時候還會用精油塗抹在腰部，自己按摩一下也會比較舒緩一點
