睡眠時間足夠但為何上班都沒精神？，婚禮情報│wed168

睡眠時間足夠但為何上班都沒精神？

7/3 上午琦萱在婚禮交流

我每天都會睡足八小時

但是早上還是一樣愛賴床

而且一樣睏

後來嘗試再睡久一點,精神也沒有變好

依然很想睡到底為什麼啊？

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NO.1F 睡眠時間足夠但為何上班都沒精神？

7/4/2019 上午安珍

睡的時間夠但還是覺得累可能是睡眠的質量差深度睡眠少吧？

動態語錄：毫無經驗的初戀是迷人的，但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報！

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NO.2F 睡眠時間足夠但為何上班都沒精神？

7/4/2019 上午趙靖蕾

我老公之前也是這樣！這陣子發現他晚上睡覺打呼很厲害，而且發現黑眼圈越來越嚴重，平常他的睡眠時間很久，但早上跟你一樣也是沒精神，加上他是做工的，很怕他因為精神不濟而發生意外，所以趕快去做了詳細檢查，醫生說他是阻塞型呼吸病變及重度缺氧狀態（血氧低於百分之85屬重度，但他只有百分之60），醫生說可以做上呼吸道重建手術，擴增鼻腔空間，就不會有呼吸中止的問題，果不其然,現在精神真的好了許多，我們是去找許文龍醫生做治療的，醫生技術很好在網路上評價也很不錯，可以去問問看。

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