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大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

5/9 下午 熙侖 在婚後生活

有時候生理期都不大準時,常常有時候是一個半月才來

有時候拖到兩個月

而且來的時候又都很不舒服0.0

但平常其實也都有在忌冰冷了

想問問大家都是怎麼改善月事不順的狀況呢?

((不是很想吃成藥類的)

動態語錄:常相知,才能不相疑;不相疑,才能常相知。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.1F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/11 下午 Dustin

我之前是因為很容易水腫,整個人有點內分泌失調的狀況

後來除了去看醫生外,也有去蓁姚窕美妍館做八髎課程

整個人的血液循環變的比較好,之後經期也調的的比較順

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.2F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/12 上午 懷念的味道

我覺得看中醫蠻有效果的說

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NO.3F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/12 上午 QMiniQ

少喝冰的應該會有效果

也可以去按摩讓自己血液循環變好

這樣也會有幫助的

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NO.4F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/15 下午 有愛就有一切

早點睡,少吃冰,多運動

我曾經有1年多的時間都9點睡覺

後來慢慢就很順~而且還不會痛

現在雖然不會這麼早睡,但至少11點前會睡

運動我覺得也有差~順順的

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NO.5F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/18 下午 cutezoo

我也想知道有甚麼方法可以改善耶@@

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NO.6F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/18 下午 Cora~

我覺得作息跟飲食還是影響最大

像我自己是開始調整作息後,覺得經期都準很多也不怎麼不舒服

另外還會去蓁姚窕美妍館做穴道按摩課程,也有幫助

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NO.7F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/19 上午 小康妮

我也想知道

真的會蠻困擾的

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NO.8F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/23 下午 喜歡素描的君

除了少喝冰的之外,我覺得調體質吧

看要不要喝四物飲,還是給中醫調整

慢慢調養就可以,找不傷身的方式就好

像我是都會喝郭老師四物飲,每個月來都順順的

 

動態語錄:大家好∼很高興加入婚禮情報!!

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NO.9F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/23 下午 龍龍Ca

我平時也會喝四物飲 真的不要小看這些中藥的效果 長期下來對身體是有幫助的 月事來疼痛感減少很多 而且冬天手腳比較不會冰冷

 

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NO.10F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/23 下午 蔻菲

我覺得按摩穴道有幫助~~去看中醫調身體也有效

之前有去蓁姚窕美妍館做八髎課程~如果想懷孕也可以多按這個穴道
 
現在整個人的血液循環變的比較好,經期也調的的比較順
 
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NO.11F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢? 

2019/5/26 上午 暄慧

我也有這問題

很惱人阿

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