大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/9 下午 熙侖 在婚後生活
有時候生理期都不大準時,常常有時候是一個半月才來
有時候拖到兩個月
而且來的時候又都很不舒服0.0
但平常其實也都有在忌冰冷了
想問問大家都是怎麼改善月事不順的狀況呢?
((不是很想吃成藥類的)
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NO.1F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/11/2019 下午 Dustin
我之前是因為很容易水腫,整個人有點內分泌失調的狀況
後來除了去看醫生外,也有去蓁姚窕美妍館做八髎課程
整個人的血液循環變的比較好,之後經期也調的的比較順
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NO.2F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/12/2019 上午 懷念的味道
我覺得看中醫蠻有效果的說
NO.3F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/12/2019 上午 QMiniQ
少喝冰的應該會有效果
也可以去按摩讓自己血液循環變好
這樣也會有幫助的
NO.4F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/15/2019 下午 有愛就有一切
早點睡，少吃冰，多運動
我曾經有1年多的時間都9點睡覺
後來慢慢就很順~而且還不會痛
現在雖然不會這麼早睡，但至少11點前會睡
運動我覺得也有差~順順的
NO.5F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/18/2019 下午 cutezoo
我也想知道有甚麼方法可以改善耶@@
NO.6F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/18/2019 下午 Cora~
我覺得作息跟飲食還是影響最大
像我自己是開始調整作息後,覺得經期都準很多也不怎麼不舒服
另外還會去蓁姚窕美妍館做穴道按摩課程,也有幫助
NO.7F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/19/2019 上午 小康妮
我也想知道
真的會蠻困擾的
NO.8F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/23/2019 下午 喜歡素描的君
除了少喝冰的之外，我覺得調體質吧
看要不要喝四物飲，還是給中醫調整
慢慢調養就可以，找不傷身的方式就好
像我是都會喝郭老師四物飲，每個月來都順順的
NO.9F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/23/2019 下午 龍龍Ca
我平時也會喝四物飲 真的不要小看這些中藥的效果 長期下來對身體是有幫助的 月事來疼痛感減少很多 而且冬天手腳比較不會冰冷
NO.10F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/23/2019 下午 蔻菲
我覺得按摩穴道有幫助~~去看中醫調身體也有效
NO.11F 大家都怎麼改善月事不順的狀況呢?
5/26/2019 上午 暄慧
我也有這問題
很惱人阿
