核心提示: 男方在性生活的喚起階段要努力必利勁使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過於興奮，可采用轉移註意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

   　　男性早洩是男人的重傷，這種病對人的身心健康有很大影響。據臨床研究結果表明，導致男性早洩的原因是多種多樣的。有心理上的，也有生理上的。但這種疾病是可以預防的，究竟男性早洩有哪些預防方法呢?下面我們就壹起來探討吧。

   　　1、自信：首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒壹樣很快就會痊愈，不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

   　　2、放松：性交是夫妻之間感情交流與滿足的壹種方式。在性生活中不要將註意力集中在能否產生早洩的念頭上，要放寬心去必利勁體會妻子的溫情。

   　　3、暗示：與妻子做愛時，可以暗示自己：“我壹定能控制自己射精的時間，壹定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

   　　4、鎮靜：男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過於興奮，可采用轉移註意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

   　　5、諒解：女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

   　　6、配合：女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助於男性性功能的正常發揮。

   　　7、環境：選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒後，或下半夜無任何環境幹擾時，這些環境條件能使男方更加放松。

   　　身體是革命的本錢，只有身體健康了，必利勁做什麽事都容易進行。所以，男性朋友們壹定要好好愛惜身體，平時要註意衛生保健，戒掉不良習慣。早洩不是可怕的疾病，患者們千萬不要因為外界的眼光而逃避治療，要知道早治療，早康復。祝大家身體健康。