蹲下去站不起來
5/27 下午 如果能再年輕一次 在婚後生活
當家庭主婦後好像一切都是為了家人了。不知道是平常沒補到還是操勞過度，最近覺得自己在打掃時蹲下去撿東西覺得膝蓋緊緊的，有時起來需要扶著旁邊的東西。也不像生病。是我多慮了嗎？不知有沒有人有這種症頭？
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NO.1F 蹲下去站不起來
5/30/2018 上午 M00000000
可以去看看物理治療師，通常坊間自己有開業的比較好預約
或者可以去醫院排復健科看看有沒有受傷或是姿勢問題~
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NO.2F 蹲下去站不起來
5/30/2018 上午 Rorrie
去醫院檢查看看吧
NO.3F 蹲下去站不起來
6/11/2018 下午 雅格米
累壞了吧
不過隨著年紀增長
身體的確會冒出越來越多毛病
可以先去檢查看看
NO.4F 蹲下去站不起來
6/12/2018 下午 晴天毛毛雨
膝蓋關節出毛病
平時可以多補充一下膠原蛋白或葡萄糖胺吧
需要借力才能站起
可能雙腳無法順利支撐重量
趕快檢查治療吧
NO.5F 蹲下去站不起來
6/13/2018 上午 晏青
膝關節退化？還是先去醫院檢查一下吧
NO.6F 蹲下去站不起來
6/19/2018 上午 如果能再年輕一次
喔! 這好像有點嚴重耶...我想說沒怎麼影響生活, 就沒特地跑去醫院。謝謝大家的建議, 我找時間去醫院仔細問問^^
NO.7F 蹲下去站不起來
6/20/2018 上午 Tingye
感覺身體累過頭了
尤其生完BB更明顯
要多保重身體啦~為了自己和家人，記得多休息喔
NO.8F 蹲下去站不起來
6/20/2018 上午 Rineyn
感覺樓主真的需要休息了
身體已經反應給你不適就不要輕忽
平常做家事都穿室內拖，久了還滿容易腰痠背痛
希望膝蓋不要出問題
NO.9F 蹲下去站不起來
7/23/2018 下午 如果能再年輕一次
醫生要我多運動、曬太陽, 不然以後會演變成關節炎。說最好也要用上護膝, 注意姿勢, 不要愈動愈糟糕。
NO.10F 蹲下去站不起來
7/24/2018 上午 黑白色彩虹
關節炎感覺頗嚴重耶，平時還是要多注意休息，
除了護膝以外，鞋子也盡量選擇舒適合腳的
NO.11F 蹲下去站不起來
7/24/2018 下午 熊熊a
還好樓主有去看醫生，聽聽醫生的建議照做看看會不會好點
身體健康就是一切呀！
NO.12F 蹲下去站不起來
7/25/2018 下午 林艾莉
多做運動真的有差
水水可以跟小孩子一起去騎腳踏車
這樣溜小孩又可以運動
NO.13F 蹲下去站不起來
7/26/2018 上午 晏青
先去醫院檢查看看再說，小狀況不要輕忽
NO.14F 蹲下去站不起來
7/26/2018 上午 小仔魚
趕快去看醫生吧~~~~
NO.15F 蹲下去站不起來
9/12/2018 下午 dfgrfv
最後大大有去看醫生了嗎? 有沒有結果了? 聽起來像是骨骼甦鬆，要多補充鈣質和曬太陽，不然以後再退化的話也可能會有足底筋膜炎的問題喔!
NO.16F 蹲下去站不起來
9/14/2018 上午 胖媽咪
媽媽真的是全天下最累的職業
雖然忙還是抽空運動一下,讓自己循環跟肌力都好一些對身體都有幫助
NO.17F 蹲下去站不起來
9/20/2018 上午 2號湖水岸
聽起來有點悲慘耶QQ
當娘之後才知道真的好辛苦
盡量多休息 要注意蹲下站起的姿勢
不要提太重的東西
也別太常穿很薄底的那種拖鞋喔...
NO.18F 蹲下去站不起來
10/8/2018 上午 viviling
薄底拖鞋不好+1
建議還是趕快去看看醫生
平常還是盡量穿舒適一點的運動鞋 也比較能夠保護膝蓋跟腳喔
鞋底也不能太硬喔 (如果真的鞋底硬的話也可以加鞋墊試試
NO.19F 蹲下去站不起來
10/8/2018 上午 腳很長
穿鞋墊真得不錯
覺得真的舒適很多耶 整個體態也感覺有比較好
我是穿訂製的
給樓主參考
NO.20F 蹲下去站不起來
10/10/2018 下午 泳泳
拖鞋真不適合久穿
那是貪方便時好用而已
千萬不要因此傷了腳
如果需要復健矯正的話
專業鞋墊還滿好的
