晚上喝甚麼好助眠?
6/6 下午 與柔情伴一世 在婚後生活
發現原來不只我爸媽有這個習慣
朋友說他們家長輩也會，晚上睡前的兩個小時前會喝一些熱飲
喝了晚上也比較好睡
我爸媽是喝羊奶，比起牛奶不容易讓胃不舒服
而且家裡有大罐的嘉南羊乳，一瓶可以喝個好幾天
順便可以補充營養，不知道媽咪有沒有家人也有這種習慣?
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NO.1F 晚上喝甚麼好助眠?
6/6/2018 下午 樂柏
我朋友是喝花茶比較助眠，我甚至喝咖啡就會助眠了
所以可能都要看個人體質吧!
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NO.2F 晚上喝甚麼好助眠?
6/6/2018 下午 艾小諾
我是喝熱牛奶或是熱巧克力ㄝ
不然，有聽說睡前喝點紅酒好像也不錯~
NO.3F 晚上喝甚麼好助眠?
6/10/2018 下午 拎北也想嫁
酒?哈哈哈哈哈哈哈
NO.4F 晚上喝甚麼好助眠?
6/11/2018 上午 Bernicee
酒+1
喝完特別好睡XDD
不過我是喝紅酒
