應該只要是寫明說可以護肝

然後有提神養氣的效果

我想應該都可以吧!

保險一點的話當然是挑比較知名的品牌

這種還是越大家越好

上大夜班真的非常辛苦

我自己也曾經經歷過一個月的大夜班生活

我就是撐了一個月就撐不下去了後來就離職

雖然賺的比較多但是賠了身體也不划算阿

因為日夜顛倒就常覺得假日放假睡很多還是很累

整個人都有種渾渾噩噩的感覺

我覺得那其實比熬夜還要慘耶!

後來是因為自己離職了之後

加上我朋友看我精神都不是很好

有時候出來聊天講話還會語無倫次的

也是建議我不要做了然後多休息

平常吃個保健食品先把身體養回來吧

當時我是買人可和的金薑黃來吃

一直到現在雖然已經沒有每天都在吃了

可是只要覺得比較晚睡了或身體比較累就會繼續吃

因為那段時間開始吃了之後有明顯感覺自己精神和體力都有變好

那種感覺我覺得有點難形容耶

可是就是同樣的睡眠時數但自己就是覺得比較不會累耶

我們家就是吃B群耶

但你要吃成份含量比較高的

會比較有感

像是合利他命、優必威都還不錯

B群的話之前買過大醫生技的紅景天酵母B群給我先生吃但是吃了一陣子之後就沒在吃了。覺得保健食品都是這樣常常都是買回來一開始很認真在吃但後來就擺在一旁了很浪費

我也是一樣原本有考慮過那個

但是後來看了一下成分

我發現金薑黃裡面用的複方成分比較多

當然也不是說成分越多就一定越好

可是我在看人可和的官網

發現他每一個成分的內容及作用是什麼

都標示的很清楚明白看的很清楚

而且線上還有免費的營養師可以先諮詢

當時就有先問像我有一點高血脂跟血壓的話

如果吃金薑黃是不是會有問題

但也得到了肯定正面的回答讓我比較安心阿

加上它的成份綜合在一起可以讓身體體內

先排毒在進補之後在提高身體的防護力有完整的循環

這也是我看了跟其他保健品不一樣的地方

覺得既然都要花錢買來吃了

當然就是找一個我認為效果比較好的囉

那我比較想買成分多的耶

因為如果花的錢差不多

成分越多代表他下的成本越重吧

當然也是希望效果越好

而且你說的那家人可和還可以線上諮詢

有問題可以先問清楚了在買

這樣我也是比較放心

可以先線上問我覺得這樣比較好

現在真的是好方便

以前買健康食品都沒有這樣阿

但現在網路上就都可以讓你先問了在買

網路實在太發達了

護肝的產品很多，我覺得只要產品種類的評價是好的、品牌也有保障的話應該就可以考慮

像我叔叔之前治療完就一直有吃褐抑定出的褐藻醣膠，是台灣的牌子

雖然那時候是要針對化療的副作用做改善，但很意外的是肝指數也跟著穩定下來!

後來有查了一下資料，看了他們的說明跟報告，原來褐藻醣膠也會有幫助改善肝機能的效果

提供給妳參考!

當然啦每個人的體質、狀況都不一樣，想要小心安全一點的話可以去檢查一下然後問醫生，請醫生推薦應該也可以比較安心