結婚前緊張到睡不著覺，沒有好氣色怎麼辦?
4/17 上午 aiaiailove 在婚後生活
結婚事前要準備的細節真的好多啊
我跟未婚夫兩人下班後還是在為婚禮籌備，還是深怕沒準備齊全…
我跟先生的個性就是既然要辦就是把它做到最好
距離結婚還有一個月，覺得這幾個月睡眠一直不好
好怕到時變成氣色不佳的新娘就不好了
我是不是應該讓自己放鬆一點、才能幫助入眠呢?
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NO.1F 結婚前緊張到睡不著覺，沒有好氣色怎麼辦?
4/17/2019 下午 queenlauren
過來人建議不要太緊繃啦!
結婚要準備的事情確實很多，但不要忘記過程中雙方也都要開心
太緊繃多少會影響睡眠品質，你可以試試看養胜之道胜成好眠的保健食品
我吃了到晚上自然會想睡覺~
還不錯
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NO.2F 結婚前緊張到睡不著覺，沒有好氣色怎麼辦?
4/17/2019 下午 pinkflower
版主住哪邊? 可試試美體SPA
我姊之前也是緊張到不行 她同事送她帕蕾拉的新娘課程 讓她紓壓
後來參加完課程 皮膚變亮 腰也比較纖細
她說因為課程有精油舒壓 睡覺品質變得比較好
希望你趕快找到方式喔 加油
PS.照片是網路找的不是我姊XD 感覺就很舒服
NO.3F 結婚前緊張到睡不著覺，沒有好氣色怎麼辦?
4/19/2019 上午 太陽的落下與升起
按摩不錯，我覺得蠻紓壓的，而且可以順便雕塑出漂亮的身形
還有睡前聽音樂，我覺得也能放鬆，最近回顧聽木匠兄妹的歌，很適合當睡前音樂
還有去享受吃下午茶啦~跟好友聊八卦啦...等，都可以發洩平日的壓力
這是我當初結婚時，我幸福工房的新秘跟我講的一些撇步
對了，還有香氛精油~或是泡澡，我覺得都很舒服
NO.4F 結婚前緊張到睡不著覺，沒有好氣色怎麼辦?
4/22/2019 上午 MeiWei
最近有看到胜成好眠粉絲團有看到抽獎留言耶!
去抽看看
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4/22/2019 下午 tully091888
試試看去按摩,讓身體比較放鬆應該可以幫助睡眠
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4/25/2019 下午 solaryellow
我自己是有喝膠原蛋白飲，我是喝澳佳寶的，好市多就有賣
喝了皮膚會變比較透亮而且變滑嫩，長期喝會比較澎潤
而且順口好喝~~可以去好市多看看最近有特價
