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被婆婆虧說太圓了... 

7/3 下午 茜茜lo 在婚後生活

結婚後可能是覺得反正有人要了

就毫無忌憚的狂吃狂喝了XD

結果上個月端午節回婆婆家

被婆婆和大嫂虧說怎麼中秋節還沒到

我身上的肉都團圓了...

實在是哭笑不得耶

最近已經開始認真的控制飲食和運動了

各位水水們除了少吃多運動外

還有其他什麼特別的減肥妙招嗎...

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NO.1F 被婆婆虧說太圓了... 

7/3/2019 下午 Niykee

澱粉類要少吃，睡覺前4-6小時不要吃東西

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NO.2F 被婆婆虧說太圓了... 

7/3/2019 下午 唯唯Fun

多喝水!!!還有早點睡，不要熬夜～

我還有在吃極速動動膠囊

可以增強腸道代謝加速燃燒

我本來一個禮拜就會上三天健身房

但之前減肥到一個程度已經停滯好久了...

現在吃一個多月了，覺得滿有效的

可以試試看喔，我在Beauty小舖買的^^

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NO.3F 被婆婆虧說太圓了... 

7/3/2019 下午 LindaBB

減肥就是少吃多動...不二法則

我以前有吃過減肥藥但真的有副作用，節食當然也有試過反而會復胖

所以囉...還是要靠自己的毅力運動

像我自己有買一台Tokuyo的健身車，他很酷是還有一個桌板在上面可以放平板

有了這台之後我就變成邊追劇邊騎腳踏車，真的是看韓劇就忘掉疲累XDD 騎個一小時不是問題

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NO.4F 被婆婆虧說太圓了... 

7/4/2019 上午 Shiyu11

飲食控制+多運動才是不二法則...

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NO.5F 被婆婆虧說太圓了... 

7/4/2019 下午 小鹿的頭紗

加油加油!

在控制飲食和運動之餘的時間可以穿塑身衣來幫助維持喔!!
我的網站也歡迎你來看看~
蘿琳亞 lolinya

 

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