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會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

7/26 下午 charango 在婚後生活

不知道大家有沒有過這樣的經驗

就是可能明明睡了很久

至少有超過十個小時的那種

但是睡起來之後可能吃個東西

就又開始想要睡覺了

然後又一路睡了好幾個小時過去

就是有一種好像沒睡飽感覺

像我最近就是這樣啊?

平常上班覺得累得跟狗一樣

遇到假日我真的就只想睡覺不想出門

但明明已經睡了很久

總還是覺得睡不飽的感覺

好像睡眠是個無底洞一樣

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NO.1F 會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

7/29/2019 上午 筱君天堂

我覺得現在人就是這樣

也有可能是因為睡眠品質比較差也有可能有這種問題

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NO.2F 會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

8/2/2019 上午 密密桃子

我覺得有可能是睡眠品質的問題

如果是能夠進入深層睡眠

就算只睡個三四個小時

那睡起來應該還是會很有精神

但如果都淺眠的話

就會覺得睡在多還是很累囉

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NO.3F 會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

8/2/2019 上午 小鹿的頭紗

睡太多反而會越睡越累呢

可能該從根本的問題去著手哦

像樓上說的睡眠品質 或者可能身體缺少哪些維生素之類的

我的網站也歡迎你來哦~

我是蘿琳亞 lolinya~點我就可以進網站囉~

 

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NO.4F 會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

8/2/2019 下午 forworn

我自己有時候也會這樣

但我覺得我的情況應該是連續好幾天

甚至一兩禮拜都太忙太累了

加上晚上睡覺的時候也沒有睡好或睡少少的

所以到後面疲勞累積到一定的程度就整個大爆發

覺得就算假日補眠睡十幾個小時

還是會容易疲倦想睡覺的感覺啊!

我覺得這樣的話就是要讓身體慢慢地調回來

至少要正常的作息該休息就是要休息

然後可以去吃一些護肝的保健食品來幫助身體調養

像我後來就有去買人可和的金薑黃來吃

除了我之外連我先生也一起吃啊

因為我先生有時候要應酬熬夜工作也很累

我們都覺得有開始在吃金薑黃之後

有感覺比較不像之前好像特別容易累的感覺

像我自己就覺得早上起來的時候精神有變比較好

而且不會在到下午的時候就一副昏昏欲睡的感覺

像我比較偏向吃金薑黃的原因也是因為裡面成分都比較天然

而且對身體的循環是會先排掉髒東西後才開始補身體

覺得比較有一個完整循環的感覺

可能也是因為這樣所以我們覺得效果還不錯

這就是我後來改善的方式給你參考

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NO.5F 會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

8/6/2019 下午 breezily

你說的金薑黃我也有在吃耶

我那時候是看電視的時候

無意中轉台看到某個談話性節目上面有在說

吃金薑黃可以提神還滿有用的

看一看結果自己就去買了

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NO.6F 會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

8/6/2019 下午 若露

可以去買個白蘭氏雞精來喝我覺得那個還不錯

雖然一開始喝會喝不太習慣

可是喝了幾瓶之後就覺得感覺比較有活力

疲憊感不像之前有段時間真的那麼重

動態語錄:毫無經驗的初戀是迷人的,但經得起考驗的愛情是無價的。很高興我加入了婚禮情報!

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NO.7F 會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

8/6/2019 下午 viparea

我也不太愛喝雞精耶

用喝的都會有味道

還不如像吃藥那樣用吞的比較快

我知道薑黃對身體益處很多

但不曉得對身體也有提神消除疲勞的作用

那我感覺也很有需要

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NO.8F 會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

8/7/2019 上午 charango

我也是這樣耶

可能會比較考慮先去買金薑黃吧

而且我有研究了一下

加入好友跟第一次購買的話

也都有送購物金的樣子

這樣買下來其實價格也還可以

而且我考慮直接買兩入組的

好像這樣又有再便宜一些

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NO.9F 會覺得睡在多還是睡不飽嗎? 

11/2/2019 下午 氏縣

謝謝分享

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