最近有在網路上先找了找葉黃素
因為覺得小朋友要念小學一年級了
要讀比較多的書而且現在很多小朋友
我發現都是在小學就開始近視
我很擔心我小朋友也會這樣
所以就想要先讓小朋友開始吃葉黃素保護眼睛
我們大人也會跟著一起吃
但開始在找之後我才發現
葉黃素原來用吃的之外還有用喝的
不曉得要買哪一種的比較好?
NO.4F 葉黃素要用吃還是用喝的好?
2/2/2020 下午 汮姮
我是聽到有人說好像用喝的比較好吸收
但不知道是不是真的是這樣
但我自己是還是買用吃的葉黃素耶!
雖然是用吃的但是也是要配開水來吃
而且好不好吸收的問題
後來是看到說要看裡面用的是甚麼樣的葉黃素
比如說像我們家目前吃的人可和好眼光葉黃素
他是用游離型葉黃素因為分子小所以吃進身體裡面
會比較好被身體吸收而且考慮到小朋友也要吃
特地挑人可和的葉黃素其中一個原因
是因為他裡面除了葉黃素的成分還有多了鈣質
可以順便讓小朋友多補充鈣喔
而且在買之前也有看到這是有通過很多的專利跟檢驗認證
是60年藥廠推出的保健品牌所以才安心地買給家人吃
像吃到現在也有好幾個月了
我自己的感覺是覺得眼睛有看得更清楚
之前用眼過度的時候都覺得視力有點模糊
但現在就比較好了然後小朋友也是阿
以前是回家寫功課時會覺得眼睛然後就去揉眼睛
但現在就比較少這樣了