很多長輩都有肌少症的問題嗎?
2/3 下午 cibso 在婚後生活
感覺我爸他走路速度變慢以前明明都走得很快最近放假跟他一起出門發現他的走路速度比以前慢很多連過個馬路都走太慢害我很緊張因為都快紅燈了他還沒走到其實有點擔心他的身體狀況我跟朋友聊到他走路變慢的狀況朋友說要注意有可能會是肌少症上網查發現似乎長輩有蠻多都會有?
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NO.1F 很多長輩都有肌少症的問題嗎?
2/4/2020 下午 曼凝
超過60歲以上比較會這樣
所以要早早就開始
養成良好的生活習慣會更好啊
飲食方面吃到足夠的營養
在搭配運動
可以預防啦
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NO.2F 很多長輩都有肌少症的問題嗎?
2/4/2020 下午 offstage
NO.3F 很多長輩都有肌少症的問題嗎?
2/5/2020 上午 diptych
走路越來越慢會是肌少嗎
我不太清楚耶
但我媽總是說
他膝蓋不舒服
那會不會也是一樣的問題啊
NO.4F 很多長輩都有肌少症的問題嗎?
2/5/2020 上午 若穎
是肌肉不夠多嗎
那是不是要補充蛋白質阿
我朋友他都是買乳清蛋白
但不知道老人家會不會喝喔
NO.5F 很多長輩都有肌少症的問題嗎?
2/5/2020 上午 cibso
我是知道運動的人會喝乳清蛋白
但是那種給長輩喝
怕不太適合
如果是上面說的那種奶粉
奶粉我覺得接受度會高吧
