聖凱師又來到我們小青田產後護理之家囉！代表著媽媽們又有口福了，這次帶來了玉子燒、馬鈴薯燉肉、明太子奶油烏龍麵三樣料理，看似困難的料理在聖凱師的指導之下都變得簡單又美味，輕鬆上手零失敗！

馬鈴薯燉肉是經典不敗的料理，兼具營養又豐盛，只要配上飯就可以吃上好幾碗飯呢！只要看著聖凱師做一次就一定能夠學會，方便料理肉吃起來也不會很柴，對於想要減肥的人也是很不錯的料理，均衡營養百分百！
 

明太子奶油烏龍麵Q彈牙，搭配海味十足鹹香微辣的明太子，不只媽媽愛上，就連小青田產後護理之家的服務人員也都搶著要吃，可以在非常短的時間內做出來，當媽媽在家自己做的時候不需要滿身大汗就可以完成美味料理。

玉子燒很常出現在日本的便當裡面，但是想要做出完美的玉子燒卻有難度，聖凱師在指導下，意外的變得很簡單，一層一層的將蛋捲起來看起來也很療癒，當然調味的比例也很重要，不同的做法有著不一樣的口感。
 

玉子燒吃起來口感柔軟香甜，不論是早中晚甚至消夜都非常的適合，如果喜歡也可以加入起司，一口咬下實在是太銷魂，清爽不油膩又帶著甜甜的滋味，深受著大人和小朋友的喜愛，快點來嘗試看看吧！

小青田產後護理之家
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